從小， 我的母親就教育我要注意保護視力。 現在的家長們對於孩子的視力保護就更加重視。 雖然重視， 但是如果視力保護知識不足， 也會害了孩子。
為了適應教室環境， 學生的視覺器官會頻繁地進行調節， 由於眼部肌肉過分緊張而容易造成視覺疲勞。 如果教室照明環境不佳， 就會導致近視等。 而改善教室用光環境， 科學合理地佈置教室用光， 對保護學生視力十分必要。 但要走出以下兩個誤區：
誤區1：白熾燈更好
以往人們認為用暖色調的白熾燈照明有利於保護視力。 但研究表明， 適合於閱讀、書寫等要求較高的視覺作業的光源，
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誤區2：只要檯燈夠亮就行
人們通常只注重將照明集中在書桌檯面， 而忽視環境光照的設置。 實驗發現， 只開檯燈而沒有環境照明或環境照明過暗， 容易加劇視覺疲勞。 特別是在抄寫、操作電腦等需要眼球頻繁移動的情況下， 環境一定不能太暗， 否則眼睛需要頻繁調節以適應明暗變化。 專家建議， 即使是晚上看電視， 同樣需要一定的背景光， 切不可為了省電而損害視力健康。
上面的這兩個視力保護的誤區， 你是不是也存在呢?如果你按照這種方法去要求自己的孩子，
