兒童早期是兒童體格和心理快速發展的時期, 也是十分脆弱的時期, 容易發生各種營養性疾病、感染性疾病, 兒童心理行為問題也往往在這個時期種下根源。 要培養一個聰明、健康的寶寶, 請及早進行系統保健。
1.多飲水、潤秋燥現在的空氣濕度降低, 人們明顯可以感覺到鼻腔和皮膚的乾燥, 中醫把這種氣候特點稱為“燥”。 秋燥是六種主要氣候致病因素之一。 秋季的空氣濕度雖然並沒有冬季低, 但因為氣溫相對偏高, 人體的代謝相對旺盛, 出汗多一些, 所以更容易出現肌體缺水引起的一系列症狀。
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寶貝身體容易所燥邪侵襲而傷肺, 出現咳嗽少痰、口乾咽燥、流鼻血等各種秋燥症狀。 此時應該適當地增加喂水量和喂水次數, 或將梨、荸薺、柑橘、藕、葡萄等水果榨汁, 代替水經常喂給寶貝喝, 通常寶貝願意喝, 並且有滋陰潤燥的效果。
2.善食譜、慎進補寶貝在這種天氣食欲旺盛, 此時食物來源最豐富, 是調節寶貝營養狀況的關鍵時期。 要注意膳食平衡和各種營養素的攝入, 應該保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣、磷等的攝入, 比如多吃一些穀類、瓜果類、蛋類、食物和補充一些蔬菜水果。 同時可以選擇具有中藥效果的食物, 如益腎潤燥的核桃, 芝麻、健脾養胃的栗子、桂圓肉, 滋陰潤肺的銀//百合等, 這些食料很適合用來煮粥。
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保證合理的飲食情況下, 一般沒有必要給寶貝另外吃補藥和額外的營養品。 過多的服用這些往往會使寶貝胃口呆滯, 造成發生腹瀉、消化不良, 腹脹等症狀, 反而妨礙了生長發育。
3.講衛生、防腹瀉寶貝有時突然拉肚時, 疾病質以屬“寒”者為多, 因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼, 如果碰巧吃不衛生食物, 尤其是沾有“輪狀病毒”食物後, 往往就會腹瀉;普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效, 因為抗生素只能殺滅病菌, 而不能消滅病毒。 所以秋季要特別注意食品清潔, 尤其是瓜果要確實洗淨再給寶貝吃次不要吃得太多。
腹瀉特點是:起病較急常伴有咳嗽、發熱等風寒感冒症狀, 或有嘔吐瀉如水樣便, 臭氣不明顯時,
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往往能較快緩解症狀減少體液流失, 從而縮短病程, 恢復小兒胃腸道正常功能, 為防止劇烈腹瀉後脫水、酸中毒和電解質紊亂, 腹瀉特別嚴重時應該以補液、補充電解質等西醫對症治療為主。 採用疏風散寒、化濕和中中藥內服, 並配合推拿臍部貼敷等中醫藥療法,
4.辨症狀、驅蟲患天氣的變化寶貝最容易染上蛔蟲, 此時是驅蟲的最佳時機。 吃打蟲藥腸蟲清或者中藥使君子等都可收到事半功倍的效果。 建議在醫生的指導下服用打蟲藥, 因為錯誤的打蟲方法可能使蛔蟲在寶貝腹內亂竄, 引起嚴重的併發症。
是否染上蛔蟲可根據一些異常現象大致得到判斷—
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1.好饑餓, 愛吃零食, 吃得多也總胖不起來。
2.原因, 皮膚常反復出現“風疙瘩”。
3.子痛, 尤以臍周部位為多, 揉按後可緩解。
4.易驚醒、磨牙和流口水。
5.頸部皮膚上常有淡白色近似圓形或橢圓形斑片, 上有細小灰白色鱗屑, 即俗稱的“蟲斑”。
6.食表現, 並好吃一些稀奇古怪的東西如泥土、紙張、布頭等。