養生之道網導讀:
兒童貧血怎麼治療?雖然現在生活水準很高, 但還是由於不科學的飲食方式導致不少的兒童出現了貧血的現象。 兒童貧血危害很大, 那麼兒童貧血怎麼治療呢?
Advertisiment
貧血是全世界發病率最高的營養缺乏性疾病之一, 6個月至3歲的嬰幼兒是高發人群。 貧血是由於缺乏造血所必需的鐵、維生素B12、葉酸等營養物質所引起的。 為什麼在現今這個物質豐富的社會, 還有這麼多的小孩患上此病呢?
現在越來越多的孩子都出現了貧血的症狀, 導致這種現象最大的原因, 應該就是因為寶寶們挑食導致的。 而有貧血症狀的孩子, 其中出現最多的就是小兒缺鐵性貧血。 那麼寶寶貧血怎麼辦呢?很多爸爸媽媽第一反應就是購買兒童保健品。 那麼今天我們就一起來瞭解一下如何科學選擇兒童補血保健品吧。
兒童補血保健品的科學選擇
隨著兒童保健品市場的擴大,
Advertisiment
瞭解產品功能, 掌握產品資訊
如品質保證、注意事項, 相關副作用等, 並詢問專家建議。 兒童保健品需要嚴格的科學測試和臨床驗證, 我們應選擇有科學資料和實際效果的優質產品。 優質保健食品均採用天然材料, 不添加人工色素、防腐劑、乳化劑、調味劑、香味素或有毒化工產品, 可放心食用。
瞭解兒童體質, 明確發育階段
每個生長階段缺乏的營養素不同, 不同階段的兒童, 其腸胃只能適應不同的食物, 所以要根據不同生長階段選擇不同兒童保健品。
掌握服用時間, 更換不同產品
同一種保健品長時間服用會產生抗藥性,
Advertisiment
不可混服保健品
許多成人保健品中含有激素及微量活性物質, 如含人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、花粉等, 對成人有養生保健功能, 但是對兒童卻非常不利, 會導致許多副作用如食欲下降、肥胖、早熟等。 所以家長選擇兒童保健品時不可用成人保健品代替, 要選擇兒童專用保健品。 例如貧血的兒童, 不能給他服用成人用的補血保健品, 對身體會有副作用。
幼兒貧血的原因
貧血是幼兒常見的一種疾病, 其中缺鐵性貧血是幼兒貧血中最為常見的一種類型。 那麼, 引起幼兒貧血的原因有哪些呢?
引起幼兒發生貧血的原因有很多,
Advertisiment
1、膳食中缺乏足夠的鐵。 有些幼兒有挑食、偏食的壞習慣, 不喜歡吃魚、蛋以及綠葉蔬菜使鐵質不足而引起貧血。
2、鉛中毒。 有時幼兒會在無意之中接觸到用作塗料的鉛, 因鉛中毒而引起貧血。 另外, 玩具、鐵欄杆上面塗料中的鉛, 也會使幼兒中毒而引起貧血, 一旦孩子身邊有這些致毒物質, 家長應及時送其到醫院進行相關的檢查, 以免情況愈加嚴重。
3、鉤蟲病。 患有鉤蟲病的幼兒, 可引起嚴重的貧血。 一旦幼兒有食用不施化肥的蔬菜時, 家長一定要常檢查其糞便是否有蟲卵。
4、慢性腎炎。 患有慢性腎炎的幼兒, 也可引起貧血。 家長如懷疑孩子有貧血時, 可帶孩子到醫院進行血液檢查,
Advertisiment
5、長期使用抗癲癇藥物。 長期使用抗癲癇藥物的幼兒, 可致葉酸不足而引起貧血, 因此癲癇患兒如有服用苯妥英鈉這種藥物, 家長一定要引起重視。
孩子貧血的症狀有哪些
1、蹲下起身頭暈眼花
貧血兒童最常見的一個問題就是蹲下起身時頭暈眼花, 眼前一黑分不清東南西北。 如果孩子經常蹲下起身時說自己頭暈眼花, 父母就要往孩子是否貧血這一方面想一想, 平時多注意讓孩子補充生血食物, 如紅棗等富含鐵元素的水果, 此外一些動物內臟也是比較好的選擇。 不要以為孩子只是蹲久了, 腿麻所產生的自然現象, 孩子每次都喊頭暈, 多半和貧血脫不了關係。
2、同時伴有食欲減退
小孩子貧血的情況之下會出現食欲減退現象, 不喜進食。因為貧血,血液中的氧氣不足,消化系統受到缺氧的影響,從而導致孩子消化系統功能下降,出現消化不良,直接影響到孩子的食欲。
3、出現營養不良症狀
長時間貧血的小孩子會出現營養不良症狀,最明顯的就是臉色發黃,渾身無力,孩子很容易累,往往比其他孩子出現發育緩慢,精神不佳,頭髮發黃等營養不良症狀。有些父母看著孩子這樣子,每天給孩子大補特補,但沒有發現問題的關鍵所在,往往是治標不治本,孩子貧血的問題還是得不到改善,反而對健康造成了損傷。
4、精神不振皮膚發黃
孩子貧血的情況之下,往往都會伴隨著精神不佳,他們很容易覺得很困很累,經常嗜睡,打哈欠看起來總是沒有睡醒的樣子。膚色沒有健康兒童的紅潤,手上臉上其他地方的皮膚發黃,一眼看上去孩子就一副不健康的樣子。家長只需多用心看一下孩子的氣色,就會發現孩子的其他健康孩子的不同之處。
幼兒貧血怎麼辦
貧血是幼兒常見的一種營養缺乏性疾病,一旦幼兒患有此病,會出現疲倦、乏力、厭食、煩躁不安、營養不良、精神不振等症狀,對其生長發育十分不利。那麼,幼兒貧血怎麼辦呢?
1、從嬰兒期就要做好預防。寶寶6個月後,單純的母乳或配方奶已不能滿足其生長發育的需要,此時應合理、循序漸進地給其添加適量的輔食,如富含鐵質的蛋黃、富含維生素C的果泥、蔬菜泥、富含蛋白質的魚肉泥、富含鈣的豆腐等,以提供豐富的血紅素鐵。
2、糾正不良的飲食習慣。如果孩子有挑食、偏食、厭食等不良飲食習慣時,家長一定要及時糾正,要鼓勵孩子應吃各種各樣的營養食物,尤其是富含鐵質、葉酸、維生素B12的食物。這些食物有新鮮的綠葉蔬菜、動物腎臟、瘦肉、大豆、蛋類、魚等等。
3、少吃影響鐵吸收的食物。含有植酸、草酸的食物,會影響人體對鐵的吸收,久而久之就會造成缺鐵性貧血,因此幼兒要少吃這類食物。富含植酸的食物有豆類、穀類以及油料作物的種子中;富含草酸的食物有菠菜、豆類、甜菜、芹菜、青椒、葡萄、甘藍等。
幼兒貧血吃什麼食物
貧血是由於缺乏造血所必需的鐵、維生素B12、葉酸等營養物質所引起的,因此,要防治貧血,飲食方面一定要合理而均衡。那麼,幼兒貧血吃什麼食物呢?
幼兒患貧血,多是由於其飲食結構不合理、挑食和偏食所造成的。防治幼兒貧血,除了適當的藥物治療之外,合理而均衡的飲食也很重要,此時,幼兒應多吃瘦肉、牛奶、蛋黃、動物肝臟、綠葉蔬菜以及水果等,因為這些食物含有豐富的鐵和維生素,具有一定的補血效果。但食補時要注意,烹調方式應以清蒸、清炒、燉湯為主,且每餐不宜過多。下面推薦幾款具有補血功效的菜譜。
豬肝瘦肉粥
材料:鮮豬肝30克,豬瘦肉30克,大米70克,油、鹽各適量。
做法:
1、將豬肝、豬瘦肉洗淨切碎,加適量的油、鹽來拌勻。
2、大米淘洗乾淨放入鍋中,加適量的清水,鍋置火上,煮至粥熟時,加入拌好的豬肝、豬瘦肉,再煮至肉熟透後即可。
功效:具有健脾益氣的功效,適用於缺鐵性貧血、佝僂病及夜盲症。
麻花糊
材料:黑芝麻100克。連衣的花生仁100克,白糖適量。
做法:
1、將黑芝麻、花生仁分別洗淨,炒熟,研磨成粉末。
2、各取15克,加入開水150毫升,調成糊狀,再加人適量的白糖來調味即可。
功效:具有潤腸通便、養血補血之功,但出現腹瀉時應停用。
常見的預防兒童貧血的方法有哪些
1、提倡母乳餵養
因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶;4個月後應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶餵養的小兒應提早于2-3個月添加。
小兒時期每天鐵的需要量為10-15毫克,青春期的女孩每天為20毫克,當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時,應從補鐵的藥物中攝取。這是常見的預防兒童貧血的方法。
2、補充鐵劑
兒童貧血一般是缺鐵性貧血,適當補充鐵劑對預防和改善貧血有很大幫助,兒童常用的補鐵劑是鐵之緣片,成分含乳酸亞鐵、蛋白質等,不但能補鐵補血還能增加蛋白質等營養。
3、要多吃新鮮蔬菜、水果
蔬菜、水果等富含維生素C,有助於食物中鐵的吸收,對預防兒童貧血十分有益。由於每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份,所以膳食的調配一定要平衡。
4、糾正一些不良的進食習慣
如強迫、引誘進食以及挑食、偏食,徹底治療各種慢性失血性疾病。這也是常見的預防兒童貧血的方法。
5、掌握科學餵養技能
供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全,其量和比例要恰當,預防兒童貧血食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化,烹調時不要破壞營養素,並且做到色、香、味俱佳,以增加小兒食欲。
兒童階段是生長過程中最重要的一個階段,此時爸爸媽媽千萬不能掉以輕心,一定要幫助寶寶均衡營養,避免貧血等影響健康的症狀發生。今天和大家分享了一些關於兒童補血的相關內容,希望能對大家有所幫助。
不喜進食。因為貧血,血液中的氧氣不足,消化系統受到缺氧的影響,從而導致孩子消化系統功能下降,出現消化不良,直接影響到孩子的食欲。3、出現營養不良症狀
長時間貧血的小孩子會出現營養不良症狀,最明顯的就是臉色發黃,渾身無力,孩子很容易累,往往比其他孩子出現發育緩慢,精神不佳,頭髮發黃等營養不良症狀。有些父母看著孩子這樣子,每天給孩子大補特補,但沒有發現問題的關鍵所在,往往是治標不治本,孩子貧血的問題還是得不到改善,反而對健康造成了損傷。
4、精神不振皮膚發黃
孩子貧血的情況之下,往往都會伴隨著精神不佳,他們很容易覺得很困很累,經常嗜睡,打哈欠看起來總是沒有睡醒的樣子。膚色沒有健康兒童的紅潤,手上臉上其他地方的皮膚發黃,一眼看上去孩子就一副不健康的樣子。家長只需多用心看一下孩子的氣色,就會發現孩子的其他健康孩子的不同之處。
幼兒貧血怎麼辦
貧血是幼兒常見的一種營養缺乏性疾病,一旦幼兒患有此病,會出現疲倦、乏力、厭食、煩躁不安、營養不良、精神不振等症狀,對其生長發育十分不利。那麼,幼兒貧血怎麼辦呢?
1、從嬰兒期就要做好預防。寶寶6個月後,單純的母乳或配方奶已不能滿足其生長發育的需要,此時應合理、循序漸進地給其添加適量的輔食,如富含鐵質的蛋黃、富含維生素C的果泥、蔬菜泥、富含蛋白質的魚肉泥、富含鈣的豆腐等,以提供豐富的血紅素鐵。
2、糾正不良的飲食習慣。如果孩子有挑食、偏食、厭食等不良飲食習慣時,家長一定要及時糾正,要鼓勵孩子應吃各種各樣的營養食物,尤其是富含鐵質、葉酸、維生素B12的食物。這些食物有新鮮的綠葉蔬菜、動物腎臟、瘦肉、大豆、蛋類、魚等等。
3、少吃影響鐵吸收的食物。含有植酸、草酸的食物,會影響人體對鐵的吸收,久而久之就會造成缺鐵性貧血,因此幼兒要少吃這類食物。富含植酸的食物有豆類、穀類以及油料作物的種子中;富含草酸的食物有菠菜、豆類、甜菜、芹菜、青椒、葡萄、甘藍等。
幼兒貧血吃什麼食物
貧血是由於缺乏造血所必需的鐵、維生素B12、葉酸等營養物質所引起的,因此,要防治貧血,飲食方面一定要合理而均衡。那麼,幼兒貧血吃什麼食物呢?
幼兒患貧血,多是由於其飲食結構不合理、挑食和偏食所造成的。防治幼兒貧血,除了適當的藥物治療之外,合理而均衡的飲食也很重要,此時,幼兒應多吃瘦肉、牛奶、蛋黃、動物肝臟、綠葉蔬菜以及水果等,因為這些食物含有豐富的鐵和維生素,具有一定的補血效果。但食補時要注意,烹調方式應以清蒸、清炒、燉湯為主,且每餐不宜過多。下面推薦幾款具有補血功效的菜譜。
豬肝瘦肉粥
材料:鮮豬肝30克,豬瘦肉30克,大米70克,油、鹽各適量。
做法:
1、將豬肝、豬瘦肉洗淨切碎,加適量的油、鹽來拌勻。
2、大米淘洗乾淨放入鍋中,加適量的清水,鍋置火上,煮至粥熟時,加入拌好的豬肝、豬瘦肉,再煮至肉熟透後即可。
功效:具有健脾益氣的功效,適用於缺鐵性貧血、佝僂病及夜盲症。
麻花糊
材料:黑芝麻100克。連衣的花生仁100克,白糖適量。
做法:
1、將黑芝麻、花生仁分別洗淨,炒熟,研磨成粉末。
2、各取15克,加入開水150毫升,調成糊狀,再加人適量的白糖來調味即可。
功效:具有潤腸通便、養血補血之功,但出現腹瀉時應停用。
常見的預防兒童貧血的方法有哪些
1、提倡母乳餵養
因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶;4個月後應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶餵養的小兒應提早于2-3個月添加。
小兒時期每天鐵的需要量為10-15毫克,青春期的女孩每天為20毫克,當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時,應從補鐵的藥物中攝取。這是常見的預防兒童貧血的方法。
2、補充鐵劑
兒童貧血一般是缺鐵性貧血,適當補充鐵劑對預防和改善貧血有很大幫助,兒童常用的補鐵劑是鐵之緣片,成分含乳酸亞鐵、蛋白質等,不但能補鐵補血還能增加蛋白質等營養。
3、要多吃新鮮蔬菜、水果
蔬菜、水果等富含維生素C,有助於食物中鐵的吸收,對預防兒童貧血十分有益。由於每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份,所以膳食的調配一定要平衡。
4、糾正一些不良的進食習慣
如強迫、引誘進食以及挑食、偏食,徹底治療各種慢性失血性疾病。這也是常見的預防兒童貧血的方法。
5、掌握科學餵養技能
供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全,其量和比例要恰當,預防兒童貧血食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化,烹調時不要破壞營養素,並且做到色、香、味俱佳,以增加小兒食欲。
兒童階段是生長過程中最重要的一個階段,此時爸爸媽媽千萬不能掉以輕心,一定要幫助寶寶均衡營養,避免貧血等影響健康的症狀發生。今天和大家分享了一些關於兒童補血的相關內容,希望能對大家有所幫助。