兒童貧血食療方

兒童身體正在發育時期， 一般情況下貧血不建議使用藥物治療。 兒童發生貧血， 家長在日常生活中可以注意通過合理的安排飲食， 給孩子補充營養。 就能很有效幫助孩子擺脫貧血困擾今天小編就為家長們推薦幾種兒童貧血食療方法。 一起看看吧。

我家寶寶現在2歲了， 寶寶最近一段時間老是感冒， 每次感冒都會拖1個星期， 大人和孩子都不舒服， 我跟醫生說了一下， 醫生讓測了微量元素， 結果顯示我家寶寶貧血， 缺鐵呢， 我想給寶寶食療， 大家說說， 兒童貧血食療方？

星寶寶小編說：兒童貧血是時常發生的事情，

所以如果家長發現兒童臉色發黃、偏食、食欲不振、精神不佳等症狀， 可要及時到醫院檢查， 這或許是發生了貧血。 兒童貧血積極治療才能保證孩子健康成長。

兒童貧血食療方之一：雞肝芝麻粥。 雞肝15克， 雞架湯15克， 大米100克， 醬油、熟芝麻各少許。 製作方法：1.將雞肝放入水中煮， 除去血污後再換水煮10分鐘後撈起， 放入碗內研碎。 2.將雞架湯放入鍋內， 加入研碎的雞肝， 煮成糊狀。 3.大米煮成粥後， 將雞肝糊加入， 再放少許醬油和熟芝麻， 攪勻即成。 適合於4個月-1歲寶寶貧血。

兒童貧血食療方之二：豬肝瘦肉粥。 鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。 制法：1.將豬肝、瘦肉洗淨、剁碎， 加油、鹽適量拌勻。 2.將大米洗乾淨， 放鍋中， 加清水適量， 煮至粥將熟時，

加入拌好的豬肝、瘦肉， 再煮至肉熟即可。 適合於8個月―1歲的寶貝貧血。

兒童貧血食療方之三：燴肉丁鮮蘑。 熟肉100克， 鮮蘑（紅蘑或白蘑）50克， 高湯50克， 料酒、醬油、精鹽、澱粉、油、蔥、薑、香油各適量。 制法：1.將熟肉切丁， 鮮蘑切片。 2.鍋內加油， 以蔥薑熗鍋， 放入肉丁翻炒， 加高湯， 再加入鮮蘑及調味料。 3.加入澱粉勾芡。 4.出鍋裝盤時淋入香油即可。 適合於1歲以上寶寶貧血。

兒童貧血食療方之四：胡蘿蔔肉菜卷。 麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜， 適量油、蔥薑末、鹽、醬油。 制法：1.麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合， 加入適量水， 和成麵團發酵。 2.將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末， 加入適量油、蔥薑末、鹽、醬油攪拌成餡。 3.把發酵好的麵團加入堿水， 揉勻， 擀成面片。 4.面片抹入肉菜餡，

從一邊卷起， 碼入屜內蒸30分鐘即成， 吃時切成小段。 適用於1歲―2歲的寶貝貧血。

兒童貧血食療方之五：泥鰍湯粥。 大米100克， 泥鰍200克， 料酒、精鹽少許， 香蔥10段， 生薑3片。 製作方法：1.將泥鰍去頭， 剖腹去內臟， 用溫水洗去粘液。 鍋置火上， 下油燒熱， 下泥鰍稍煎。 2.鍋內注入適量清水， 加人泥鰍、料酒、精鹽、蔥、薑。 煮開後去浮沫， 待泥鰍熟後， 取湯。 3.將泥鰍湯與大米同煮。 適合於2歲-3歲寶寶貧血。

兒童貧血食療方之六：魚泥豆腐雞蛋羹。 魚肉、豆腐、雞蛋。 做法：1、將魚肉洗淨， 剁成泥狀。 2、豆腐一小塊， 放到碗裡用勺子碾碎。 3、把魚泥和豆腐泥放到一起， 加上一個雞蛋、少許水攪拌均勻。 4、放到鍋裡蒸熟就可以吃了。 我一般用的都是鱈魚塊， 沒有小刺， 而且肉質比較細嫩。

適合於4-6歲寶寶貧血。

綜上所述， 以上是針對不同年齡寶寶貧血的食療方的介紹。