寶寶走失對家長來說是一場巨大的煎熬,
從不敢相信事實到恐懼、著急,
自責、內疚,
甚至就算孩子找到之後很長一段時間都心有餘悸,
面對寶寶也往往束手束腳,
不知如何是好。
家長需要瞭解到這些都是非常正常的反應,
家長要不斷地告訴自己:“發生的一切都是過去的事情,
現在我是安全的,
寶寶是安全的。
”讓自己的情緒穩定下來,
當家長的情緒足夠穩定的時候,
對孩子安全感的建立會有非常明顯的幫助。
即使只是經歷了暫時的走失,
對寶寶的身心也是很大的挑戰,
家長切忌責備、數落寶寶,
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比如說:“都是你不聽話,
才會走丟,
再不聽話,
再也找不到爸爸媽媽了!”因為年幼的孩子常常對重大事件的原因做出錯誤的假設,
家長的態度會使寶寶內心一波未平一波又起,
把過錯歸結於自己,
這可能會讓寶寶出現過度的破壞性和強烈的愧疚感,
不利於寶寶的身心健康。
如果是比較嚴重的走失,
寶寶可能會在被找到後出現比較明顯的身體反應,
比如情緒不穩定,
經常大哭或動不動就發脾氣,
胃口不佳,
睡眠不穩,
特別黏著媽媽等。
家長要知道這都是非常正常的,
只要耐心安撫,
幾周內就會消失。
每個人內在都有恢復自己平衡的能力,
孩子
也不例外,
只要給他充分的陪伴,
身體接觸和安撫,
反復地強調爸爸媽媽非常愛你等資訊,
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孩子會儘快得以恢復。
另外,
家長不要反復追問事件的細節,
如果實在需要知道,
可以讓孩子引導話題,
如果孩子不說,
家長就暫時不要主動提起。
但是當孩子提起這件事的時候,
家長也不要回避。
認知傾聽,
回答孩子的各種疑問,
提供懷抱、安慰和支援,
會給孩子帶來長期持久的積極影響。
經歷比較嚴重走失的孩子,
如果情緒在很長時間內還難以穩定,
或者出現比較明顯的變化,
比如回避人群、經常恐懼、經常夢魘、交際能力下降等,
家長需要向專業人士求助。