很多中小學生在上課的時候, 喜歡蹺二郎腿, 而這個時候正是兒童骨骼發育的關鍵時期。 如果平時坐姿不正確的話, 可能會英氣骨骼變形。 母嬰專家指出, 兒童蹺二郎腿易致脊椎變形, 要引起重視。
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母親給秀秀洗澡時發現, 女兒一個肩高, 一個肩低, 且隨著年齡增長越來越明顯, 脊柱竟長成“S”形。 父母這才帶秀秀去醫院求診。 醫生開始也不知病因, 後來秀秀坐下, 醫生發現她總是蹺著“二郎腿”。 一問才知道, 因為孩子個頭較高, 上課時, 把腿全放在課桌底下, 挺直了身子很不舒服, 就習慣歪著蹺“二郎腿”坐著。 脊柱就在幾年中“潛移默化”, 慢慢變形。 有資料顯示, 中小學生的脊柱側彎發病率已達3%, 女孩更易患此病。
兒童蹺二郎腿危害:
第一, 常蹺二郎腿可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。 因為蹺二郎腿時, 被墊壓的膝蓋受到壓迫, 容易影響下肢血液迴圈。 兩腿長時間保持一個姿勢不動,
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第二, 導致脊椎變形, 引起背疼。 人體正常脊椎從側面看應呈“S”形, 而蹺二郎腿時容易彎腰駝背, 久而久之, 脊椎便形成“C”字形, 造成腰椎與胸椎壓力分佈不均。 長此以往, 還會壓迫到脊神經, 引起背疼痛。
第三, 出現骨骼病變或肌肉勞損。 蹺二郎腿時, 骨盆和髖關節由於長期受壓, 容易酸疼, 時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。 如果感到腰酸背疼, 可適當做兩分鐘伸展或擴胸運動, 左右轉動頸椎, 或靠在椅子上休息一會兒。
脊柱側彎多發於10~14歲的青少年, 這個時候脊柱生長快, 原本輕微的病情易加重。 該病不但會使孩子因外形難看產生自卑心理,
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溫馨提醒:兒童蹺二郎腿易致脊椎變形。 所以在中小學生時代, 我們在上課及做作業的時候, 都要注意坐姿, 避免蹺二郎腿的不良習慣。 如果問題嚴重的話, 一定要去醫院骨科或兒科治療。