小兒貧血根據外周血血紅蛋白量和紅細胞數， 將貧血分為輕、中、重、極重四度。 根據紅細胞平均容積（MCV）， 紅細胞平均血紅蛋白量（MCH）和紅細胞平均血紅蛋白濃度（MCHC）將貧血分為大細胞貧血、正細胞貧血、小細胞貧血和小細胞低色素貧血四類， 根據疾病發生的原因， 將貧血分為失血性， 溶血性和生成不足性三類。 那麼兒童輕度貧血怎麼辦？
兒童輕度貧血怎麼辦？我試過食療給孩子補， 吃豬肝什麼的， 雖然不是天天吃， 但還是沒什麼效果， 寶寶今年體檢還是貧血的呢， 是不是吃的分量不夠的啊？還是飲食需要調整下？孩子就是偏白，
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星寶寶小編說：兒童輕度貧血， 要預防嬰幼兒的缺鐵性貧血， 必須選擇富含鐵的食物， 同時還要考慮到鐵的吸收和利用問題、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵， 加取維生素C， 可促進鐵的吸收。 一般動物性食品鐵的吸收率較高， 達10－20％左右， 而植物性食品鐵的吸收率只有百分之幾。 下面介紹一些鐵含量高和吸收率強的食品， 以供參考。
動物肝臟：肝臟富含各種營養素， 是預防缺鐵性貧血的首選食品。 每 100克豬肝含鐵 25毫克， 而且也較易被人體吸收。 肝臟可加工成各種形式的兒童食品， 如肝泥就便於嬰兒食用。
各種瘦肉：雖然瘦肉裡含鐵量不太高， 但鐵的利用率卻與豬肝差不多，
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雞蛋黃：每 100克雞蛋黃含鐵 7毫克， 儘管鐵吸收率只有3％， 但雞蛋原料易得， 食用保存方便， 而且還富含其它營養素， 所以它仍不失為嬰幼兒補充鐵的來源的一種較好的輔助食品。
動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率為12％， 如果注意清潔衛生， 加工成血豆腐， 供給集體托。 幼機構， 這對於預防兒童缺鐵性貧血， 倒是一個價廉方便的食品。
