原料：粳米， 黑芝麻， 枸杞
做法：
１、黑芝麻用小火焙香後， 輾碎備用。 粳米淘洗乾淨。 枸杞用溫水泡發。
２、將黑芝麻、粳米一同放入鍋中， 大火燒開後轉小火煮３０分鐘。
３、放入泡發的枸杞， 再煮１０分鐘即可。
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