近距離的、長時間的用眼引起眼睛睫狀肌肉緊張， 這是造成近視的主要原因。 因此預防近視關鍵在 於放鬆眼球睫狀肌。 最自然有效的放鬆方法就是讓眼睛凝視遠方， 但時間不要少於1到2個小時。 為此向您提供三妙招：
郊外觀鳥不僅增加自然常識， 增強保護環境的觀念， 更能在尋覓， 追溯飛鳥的過程中， 迅速調節視野， 變 換焦距， 對恢復眼疲勞大有好處。
放風箏除了引線高翔， 讓你舒展身心之外， 對預防近視還有特殊功效。 這是因為眼球運動平時常是往下看 近， 很少往上看遠， 而放風箏正可專注盯著遠方高空的風箏看，
打乒乓球打乒乓球時， 睫狀肌隨乒乓球的來往穿梭不停的放鬆和收縮， 可促進眼球組織的血液供應和代 謝， 從而使眼睛的疲勞消除或減輕， 有效改善視力， 起到預防近視的作用。
1、免疫性不孕要注意防治生殖系感染：積極治療急慢性炎症，尤其要注意徹底防治性病，杜絕性濫交和不潔性☆禁☆交，以防因衛生不潔導致感染，最終造成免疫性不孕。2、注意性☆禁☆生☆禁☆活不要頻繁：性☆禁☆生☆禁☆活過頻使女性反復接觸丈夫... [詳細答案]
因為遺傳因素引起的近視可能在幼兒時期就可能已是近視眼了。而且近視發生越早，後期發展成高度近視眼的可能性越大。病理性近視眼在20歲以後還可能發展。 目前單純近視眼多發生於青少年時期。這與不良的用眼行為... [詳細答案]
1.月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰☆禁☆道有流血，一定要禁止性☆禁☆生☆禁☆活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。2.要注意觀察白帶的量、質、色、味。... [詳細答案]
預防尋常疣的發生，建議儘量做到以下兩方面的。第一、生活不規律可降低人體的免疫功能，使之容易引起尋常疣的發病。因此，在日常生活中應保持愉快的心情，而且避免辛辣刺激的飲食，保證規律的生活。第二、忌外用皮... [詳細答案]
手足口病有不同的病原體，對同一個型病毒感染的免疫力可以持續，但是對不同的型病毒引起的手足口病缺乏交叉保護力，加之小孩抵抗力不高，所以才會反復感染發病。這種情況下，您要多注意寶寶的個人衛生，飯前便後，... [詳細答案]
