兒童過敏性鼻炎的症狀及預防

兒童過敏性鼻炎是一種吸入外界過敏性抗原而引起的以鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等為主要症狀的疾病， 隨著秋季的來臨， 天氣忽冷忽熱， 花粉、柳絮等散播， 致使兒童過敏性鼻炎的高發。

兒童過敏性鼻炎的主要症狀

一般說來兒童過敏性鼻炎有四大症狀：

打噴嚏， 一起床陣發性的噴嚏， 有的時候一打打十幾個二十個， 陣發性的噴嚏。

鼻涕像是稀水樣的分泌物， 流的鼻涕沒有顏色， 不是黃鼻涕， 清亮極了。

鼻子癢， 孩子打特小的時候就玩命的揉鼻子揉眼睛， 這個黏膜癢的症狀。

有鼻塞的症狀， 鼻子不通氣，

有的時候影響到睡眠， 甚至打鼾、憋氣， 張口呼吸。

兒童過敏性鼻炎的預防保健

1、用溫度調節器來減少室內的濕度， 最好使空氣濕度降到5O%以下。

2、保持室內清潔， 去除塵蟎。 居室佈置要力求簡單潔淨， 表面易於清掃， 儘量不要掛絨布裝飾品， 不放置地毯、布藝沙發， 尤其不要擺設長毛玩具， 不要使用大而厚重的窗簾；臥室內使用無致敏作用的床單及被褥， 如使用密閉良好的床墊、枕頭及柔韌性較好的床單和枕巾等， 並每週用熱水清洗床單枕巾。

3、由於蟑螂的排泄物和動物的皮屑都是最常見的過敏原， 因此還要注意清除蟑螂， 並處理好寵物及小動物。

4、盡可能把鼻腔清洗乾淨：由於有過敏性鼻炎的兒童“後鼻腔”內有大量的粘鼻涕，

這種粘鼻涕是導致兒童咽炎、扁桃體炎、咳嗽、哮喘的重要原因。 普通的抗菌藥物往往對其作用不理想， 而通過沖洗“後鼻腔”， 清除致病源卻能取得良好的效果。

5、注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境， 要多喝水。

6、孩子患了過敏性鼻炎， 家長要特別留心孩子的飲食， 要儘量避免給孩子食用含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物， 如海魚、海蝦、雞蛋等食物， 飲食過於油膩， 少喝含糖飲料。

7、為預防過敏性鼻炎， 家長要讓孩子多鍛煉身體， 加強體質， 增強抵抗力， 避免灰塵及有害氣體的長期刺激。 家長還可以指導孩子從夏天開始用冷水洗臉， 使皮膚經常受天刺激， 增加局部血液迴圈， 以保持鼻腔呼吸道通暢；還可指導孩子做鼻保健操，

其方法是：用兩物拇指側緣， 在鼻背兩側作上下交替摩擦皮膚， 每次擦至局部皮膚有溫熱感覺為止， 每日早晚各一次， 堅持操作， 必有收益。

兒童過敏性鼻炎的治療原則

寶寶得了鼻炎， 父母要及時給予治療。 但要注意， 寶寶的鼻炎最好不要長期用藥物治療， 會有副作用和依賴性， 可以給寶寶用鹽水洗鼻， 沒有任何的副作用， 其治療機理非常適合寶寶， 相比藥物見效慢， 但堅持洗鼻， 效果很好。

最重要的一點是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的， 一定要先單獨沖洗鼻前庭， 沖洗完鼻前庭然後再沖洗鼻腔深層。 不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層， 會把鼻前庭的髒東西直接沖到鼻腔深層，

鼻腔深層結構很複雜， 容易存積髒東西（這也是為什麼有些人有鼻涕擤不出來的原因）， 把本來已經阻擋在外面的髒東西你給沖到裡面去了。

所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點， 那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走， 只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。

鼻炎不能根治， 父母能為寶寶做的就是改善和控制環境因素， 做好預防工作是首選。 如果病情嚴重， 應儘早到正規醫院的耳鼻喉科就診。