兒童適合吃什麼蛋糕

每個寶寶都很喜歡吃甜食， 特別是蛋糕， 對於他們來說極具誘惑力， 每每見到蛋糕都吵著要吃。 特別是在寶寶過生日的時候都會給寶寶買蛋糕， 可是兒童適合吃什麼蛋糕？

我家寶寶快過生日啦， 好想給寶寶買一個生日蛋糕啊。 一起慶祝一下寶寶的生日。 但是不知道寶寶適合吃什麼樣的蛋糕呢。 不知道大人的這種蛋糕適不適合寶寶。 或者是寶寶喜不喜歡吃呢。 有沒有兒童蛋糕店買蛋糕的啊？兒童適合吃什麼蛋糕？真的好想知道啊？

星寶寶小編說：適合孩子吃的蛋糕， 既要滿足寶寶的食欲又要保證寶寶健康，

1、儘量不要買酥皮蛋糕

現在有種酥皮蛋糕， 可是製作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營養價值很低。 就現在來說加入的通常還是植物起酥油， 裡面含有反式脂肪， 其他的就沒什麼營養了， 可是同樣作為高能量的食品， 乳酪蛋糕就會稍微好一點， 至少乳酪中還會含有大量的鈣、維生素

2、儘量不買加氫化植物油的蛋糕

現在雖然很多蛋糕房都打著“鮮奶”的旗號， 但是加入的都是些氫化植物油， 而且下面的酥皮中加入的也是一些氫化植物油或麥淇淋，

3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片

因為現在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可哥脂巧克力， 基本沒有可哥多酚， 但卻含有反式脂肪， 健康價值基本就是負指。

4、蛋糕加水果不一定就健康

現在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其實都是罐頭水果， 幾乎沒有什麼營養作用， 即使有少數的獼猴桃片、草莓等， 也不新鮮且數量少， 僅是點綴作用。

5、那些添加了大量色素與香精的蛋糕儘量不要買

適合小孩吃的蛋糕， 要儘量保持蛋糕內外的顏色同意且接近原色， 除少量點綴外， 最好少用那些比較濃重的顏色， 味道溫和自然為佳。