對策一、調整飲食
每天下午4點後， 讓寶寶少飲水， 晚飯最好少吃流質， 宜偏鹹偏幹些， 臨睡前不要喝水(夏天除外)， 也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶， 以減少夜裡膀胱的貯尿量。
對策二、建立合理生活制度
使寶寶的生活、飲食起居建立起規律， 避免過度疲勞及精神緊張， 最好能堅持睡午覺， 以免夜間睡得太熟， 不易被媽咪喚醒。
對策三、臨睡前不宜過分興奮
養成按時睡眠， 睡前不可逗寶寶， 不可讓寶寶興奮， 不可進行劇烈活動， 也不可看驚險的影視片， 以免使寶寶過度興奮。
對策四、臨上床前把小便排乾淨
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養成每天睡前排乾淨尿的習慣， 使膀胱裡的尿液排空。 有條件的家庭， 盡可能在臨睡之前給孩子洗個澡， 使其能舒適入睡， 減少尿床的產生。
對策五、更換尿濕的被褥和衣褲
睡覺的被褥要乾淨、暖和， 尿濕之後及時更換， 不要讓寶寶睡在潮濕的被褥裡， 潮濕被褥會使孩子更易尿床。
對策六、不要傷寶寶自尊心
遺尿可使寶寶害羞、焦慮、恐懼及畏縮， 媽咪不可不顧及他們的自尊心， 採用打罵、威脅等懲罰的手段。 這樣， 只會使寶寶感到更加委屈和憂鬱， 更加重心理負擔。 遺尿症狀不會減輕， 反會加重。 遺尿症者只能在安慰、鼓勵情況下進行治療， 這一點甚為重要， 是治療成敗的先決條件。
對策七、行為治療
設置日程表， 從治療第一天起設置日程表，
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對策八、建立條件反射
從治療開始起， 要求父母在寶寶夜晚經常尿床的時間， 提前半小時用鬧鐘將寶寶喚醒， 起床排尿， 使喚醒寶寶的鈴聲與膀胱充盈的刺激同時呈現。 經過一段時間的訓練， 條件反射建立， 寶寶能夠被膀胱充盈的刺激喚醒， 達到自行控制排尿的目的。 此外， 鼓勵寶寶自己去廁所排尿， 使他們在清醒的情況下把尿排泄乾淨。
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對策九、膀胱功能鍛煉
督促寶寶白天多飲水， 儘量延長兩次排尿間隔的時間， 促使尿量增多， 使膀胱容量逐漸增大。 鼓勵寶寶在排尿中間故意中斷排尿， 從數1至10， 然後把尿排盡， 以提高膀胱括約肌的控制能力。
對策十、藥物治療
服用氯丙咪嗪， 每天臨睡前服用一次， 劑量遵從醫囑， 一般在見效後持續服藥3個月。 然後， 用同樣的劑量每兩天睡前服用一次， 持續3個月， 總療程6個月。 氯丙咪嗪對膀胱具有抗膽鹼能作用， 可使膀胱的容量擴大， 並可刺激大腦皮層， 使寶寶容易驚醒， 起床排尿。 使用藥物治療的過程中， 個別寶寶在治療一開始， 如出現睡眠不安、胃口下降及容易興奮的現象， 一般不用處理， 大約1-2周就可自行消失。
