兒童遺尿症， 是指5歲以上的孩子還不能控制自己的排尿、夜間常尿濕自己的床鋪白天有時也有尿濕褲子的現象。 遺尿症在兒童期較常見， 據統計， 4歲半時有尿床現象者占兒童的10-20%， 9歲時約占5%， 而15歲仍尿床者只占2%。 本病多見於男孩， 男孩與女孩的比例約為2：1。 6-7歲的孩子發病率最高。 遺尿症的患兒， 多數能在發病數年後自愈女孩自愈率更高， 但也有部分患兒， 如未經治療， 症狀會持續到成年以後。
兒童遺尿症飲食禁忌飲食宜進
1.溫補固澀食物。 腎氣不足者宜食， 如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
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2.清補食物。 肝膽火旺者宜食， 如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3.乾飯。 患兒晚餐宜吃乾飯， 以減少攝水量。
4.動物性食物。 宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
5.食療法。 （1）荔枝肉， 每日睡前吃10個， 連吃1-2個月， 最宜秋、冬季食用。 （2）雞腸1副， 洗淨， 烘乾研末， 加白糖適量拌勻。 每日睡前服1/5-1/7副， 溫開水送服， 連服5-7日。
飲食禁忌
1.牛奶、巧克力、柑、橘。 美國學者對小兒遺尿的原因進行深入的研究後提出， 飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量， 是造成小兒夜間遺尿的主要原因， 其中牛奶過量造成的遺尿達60%。 只要停止進食上述食物， 遺尿現象幾乎可立即消失。 究其原因， 主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應， 使膀胱壁膨脹， 容量減少，
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2.辛辣、刺激性食物。 小兒神經系統發育不成熟， 易興奮， 若食用這類食物， 可使大腦皮質的功能失調， 易發生遺尿。 因此， 在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。
3.白天限制飲水。 對於小兒遺尿者， 白天不要過度限制其飲水量， 要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感， 以鍛煉膀胱功能。
4.晚餐後飲水多。 下午4時以後， 督促小兒控制飲水量， 忌用流質飲食， 晚餐儘量少喝水， 以免加重腎臟負擔， 減少夜間排尿量。
5.多鹽、糖和生冷食物。 多鹽多糖皆可引起多飲多尿， 生冷食物可削弱脾胃功能， 對腎無益， 故應禁忌。
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6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。 這些食物因味甘淡， 利尿作用明顯， 可加重遺尿病情， 故應忌食。
此外還應注意
1. 腎氣不足宜食溫補固澀食物， 如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2.肝膽火旺者宜食清補食物， 如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3.晚餐宜吃乾飯， 以減少水分攝入。
4.動物性食物。 宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
