寶寶是否需要補鈣, 最好是做一下微量元素的檢測, 如果缺乏可以給寶寶補充, 並做好定期複查, 如果正常不建議給寶寶補鈣, 給寶寶補鈣不是越多越好, 攝入鈣過多, 可能干擾其他微量元素對於人體的吸收利用, 也可能導致患腎結石病的危險性增加等。 也就是說, 營養素攝入不是越多越好, 缺乏對健康不利, 而過量也可能對健康有害。
一般而言, 通過日常的均衡膳食和增加乳製品的攝入, 可以基本滿足人體對於鈣的需求。 所以, 補鈣並非越多越好。
寶寶是否需要補鈣, 最好是做一下微量元素的檢測, 如果缺乏可以給寶寶補充, 並做好定期複查, 如果正常不建議給寶寶補鈣, 給寶寶補鈣不是越多越好, 攝入鈣過多, 可能干擾其他微量元素對於人體的吸收利用, 也可能導致患腎結石病的危險性增加等。 也就是說, 營養素攝入不是越多越好, 缺乏對健康不利, 而過量也可能對健康有害。
一般而言, 通過日常的均衡膳食和增加乳製品的攝入, 可以基本滿足人體對於鈣的需求。 所以, 補鈣並非越多越好。
您好,是可以的。但其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試,一般夏天曬15分鐘每次;冬天曬20分鐘每次。但請注意,在曬太陽時,不要讓孩子的眼... [詳細答案]
在孕4個月的時候可以開始補鈣了。不要單純依靠補鈣產品,還可以食補。同時還要多曬太陽多運動 [詳細答案]
如果你沒有缺鈣,以你的情況應該不用再吃補鈣產品了。鈣補太多也是不好的。可以去醫院諮詢一下。 [詳細答案]
選擇補鈣產品要注意以下幾點;1.鈣片的溶解度:口服的鈣片必須以鈣離子的形式才能在腸道被吸收,因此,如果鈣片的溶解度高,就可能被吸收得更完全。就溶解度而言,氯化鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等的溶解度較好,... [詳細答案]
孕中期如果經常有喝骨頭湯和牛奶實際上鈣已經足夠了,食補強於藥補,但如果檢查微量元素提示鈣不足,仍然需要補鈣,應選擇鈣含量高、易吸收、無副作用的補鈣產品。補鈣的食物有:乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產... [詳細答案]