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兒童需要經常吃補鈣產品嗎?

寶寶是否需要補鈣, 最好是做一下微量元素的檢測, 如果缺乏可以給寶寶補充, 並做好定期複查, 如果正常不建議給寶寶補鈣, 給寶寶補鈣不是越多越好, 攝入鈣過多, 可能干擾其他微量元素對於人體的吸收利用, 也可能導致患腎結石病的危險性增加等。 也就是說, 營養素攝入不是越多越好, 缺乏對健康不利, 而過量也可能對健康有害。

一般而言, 通過日常的均衡膳食和增加乳製品的攝入, 可以基本滿足人體對於鈣的需求。 所以, 補鈣並非越多越好。

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