兒童風寒感冒吃什麼好

生薑性溫， 味辛， 具有散寒發汗、解表祛風作用， 適宜風寒感冒者食用。

民間常以生薑3片， 紅糖適量， 開水沖泡， 俗稱生薑紅糖茶， 頻頻飲用， 汗出即愈。

患風寒感冒， 喝生薑紅糖水可緩解， 此時生薑就最好去皮， 生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用， 且有止汗的作用， 有悖於風寒感冒發汗的治療法則。

蔥白性溫， 味辛， 具有調節體溫， 使汗腺的排汗工作正常的作用， 並可減少和預防傷風感冒的發生。 適宜風寒型傷風感冒者食用。

患風寒感冒可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片， 水煎服。

大蒜性溫、味辛，

風寒感冒， 用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服， 出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣， 因此只要是感冒之人， 都是可以食用的。

胡椒可以防治因受風寒引起的感冒。 將胡椒現磨後與紅糖水煮開口服， 效果很好， 而且口味也不錯。

通常來說， 白胡椒的藥用價值稍高一些， 調味作用稍次。 它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣， 因此散寒、健胃功能更強。

風寒感冒時， 可以用辣椒、胡椒、茶葉泡茶飲用。

咳嗽時， 可以用雞蛋黃、白胡椒粉、核桃仁煨烤後， 研磨服用;胃痛時， 可用胡椒、烏梅、紅棗制丸， 用醋湯送服。

豆豉是一味中藥， 風寒感冒， 怕冷發熱， 寒熱頭痛， 鼻塞噴嚏，

胸膈滿悶， 心中煩躁者宜食。

豆豉還以其特有的香氣使人增加食欲， 促進吸收。

豆豉性平， 能解散表邪， 民間常以豆豉與蔥白同用， 或煎湯飲， 或煮粥食， 無論對風寒感冒或風熱感冒均宜， 有發汗、退燒的效果。