用料
雞胸肉 100g
青紅黃彩椒 適量
蘑菇 2朵
蒜 1瓣
彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法
雞胸肉切絲， 加少許黑胡椒， 醬油， 澱粉， 麻油抓勻醃制10分鐘
彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟1
彩椒切絲， 蘑菇切片， 蒜切碎
彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟2
熱鍋加少許橄欖油， 下雞肉炒至肉變色盛出。 蒜煸炒出香味後加入彩椒絲， 蘑菇片， 翻炒片刻後加少許鹽， 再加入炒好的雞肉， 加點雞粉調味後即可出鍋。
彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟3
平底鍋燒熱， 把超市買的8寸面餅兩面加熱一下。
彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟4
把炒好的雞肉用餅卷起來就可以開吃啦。
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彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟5
還可以淋點番茄增加風味
彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟6
