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兒童食譜卷類:海苔鮮蔬吐司卷

材料

吐司3片, 乾燥海苔3片, 肉鬆適量, 黃瓜片若干, 白芝麻少許, 低脂沙拉醬適量

做法

1.準備所需食材

2.吐司切去四邊, 輕輕壓實

3.將一片海苔放置于吐司片中央

4.翻面, 塗少許沙拉醬

5.鋪一層肉鬆

6.正中央放少許黃瓜絲

7.將吐司片從一側卷起, 裹緊

8.收口向下擺放, 海苔表面撒少許白芝麻即可

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