食材
羅非魚200克 菠菜50克 胡蘿蔔1根 番茄1個 紅椒1/4個 雞蛋白(1勺調料 食鹽1.5克 生抽2勺 胡椒粉適量 植物油適量
茄汁彩蔬魚卷的做法
1、羅非魚洗淨， 用刀橫著片成薄薄的魚片
2、先將菠菜葉放入沸水汆燙30秒， 將葉子切成段， 再燙熟胡蘿蔔
3、魚片兩面抹點鹽和胡椒粉， 裹上蛋清醃制10分鐘;甜椒切成丁、番茄切碎、胡羅卜切成細小的條狀
4、取適量的胡羅卜和菠菜葉放入魚片中， 慢慢捲曲做成魚卷
5、入蒸鍋， 大火蒸8分鐘
6、同時將去皮番茄入油鍋， 加入甜椒， 調入生抽炒熟， 做成濃稠的醬汁， 淋在魚卷上即可
無論國產還是進口食品，只要適合孩子，食用後身體發育各項指標無異常，可自主選擇。 [詳細答案]
1歲以內兒童食物過敏最常見的表現為拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰。 [詳細答案]
兒童食物過敏的常見反應是拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰。 [詳細答案]
1歲以內兒童食物過敏會出現拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰。 [詳細答案]
小孩在0.5歲是出現胃腸道過敏的高峰期，就是說在1歲之內食物過敏最常見，表現為拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰 [詳細答案]
