材 料：春捲皮1張 紫菜1片 苜蓿芽30克 胡蘿蔔40克 雞蛋1個
做 法
1.胡蘿蔔切絲、汆燙後將水分瀝幹。
2.雞蛋煎成蛋皮後切絲備用。
3.春捲皮上先鋪紫菜， 再將苜蓿芽、胡蘿蔔絲、蛋絲依次鋪上。
4.將春捲皮連同材料卷起即可。
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請教一下：蔬菜泥的做法
任何蔬菜泥都是可以的，將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後，磨碎、過濾後，拿10-20克與少許水至鍋中，邊攪邊煮。快好時，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調好的玉米粉水，繼續加熱攪拌煮成泥狀... [詳細答案]
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我懷孕2個月了，有沒有一些簡單易做的營養食譜呢？要有詳細的做法，多越好！
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適合孕婦吃的紅棗食譜：生魚紅棗湯的做法是怎樣的？
生魚紅棗湯具有補血生肌的作用，是孕期的一款好食譜。將生魚切好，洗淨。紅棗去核，洗淨。瘦肉放入滾水中煮5分鐘，取出洗淨。 陳皮浸軟，刮去瓤，洗淨。把適量清水煲滾，放入全部材料煲滾。將煲滾的湯用慢火再煲... [詳細答案]
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這個情況就是厭食的原因。此時可以考慮口服厭食顆粒進行調理。注意注意飲食多樣化的補充調理。 [詳細答案]
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特別容易上火，經常便秘，水喝的很多，蔬菜
你好，寶寶這種情況有可能是體質虛弱引起的。並不是說吃得越多對寶寶越有幫助的。建議每天一到兩個雞蛋就可以了，平時要注意腹部保暖，現在可以服用易坦靜和媽咪愛進行調理的。 [詳細答案]
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