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兒童食譜卷類:蝦仁吐司卷

用料

蝦仁 10個左右

黃瓜 半根

全麥切片吐司 5-6片

雞蛋 1個

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法

蝦仁去除蝦線, 清洗乾淨, 煮熟

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟1

煮熟後的蝦仁, 切碎備用

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟2

半根黃瓜洗乾淨, 切碎備用

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟3

黃瓜碎和蝦仁碎混合, 加入兩勺沙拉醬

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟4

攪拌均勻, 加入半小勺鹽, 味精少許(不加也可)

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟5

全麥麵包, 切下四邊

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟6

將麵包用擀麵杖擀平,

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放入剛剛準備好的蝦仁黃瓜, 放一半在麵包上就可以啦!

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟7

用保鮮膜裹著, 一點點卷起來

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟8

雞蛋打散, 將吐司卷放在雞蛋液裡, 蘸滿

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟9

平底鍋加熱後放少許油, 轉小火, 放入沾滿雞蛋液的吐司卷, 一分鐘左右翻面, 待整個吐司卷都變成金黃色, 即可出鍋啦

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟10

這兩個略微有點過火, 不過口感依然不錯

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟11

切塊裝盤, 配上番茄沙司更美味!

兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法 步驟12

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