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兒童食譜營養花樣飯:花菇炒飯

材料

花菇, 剩米飯, 蔥薑

做法

1.花菇用溫水浸泡一小時, 泡發

2.鍋中水燒開, 放入五花肉, 料酒和蔥薑大火煮開轉小火悶10分鐘, 把五花肉夾出晾涼

3.泡好的花菇擠幹水分, 去蒂切成小丁

4.鍋中放油燒熱, 倒入五花肉丁翻炒, 像回鍋肉一樣, 煸出香味

5.接著倒入花菇丁, 慢慢煸炒透

6.倒入蔥花炒出香味

7.倒入米飯

8.不斷翻炒至米飯鬆散、乾爽, 加鹽和雞精調味, 再撒些蔥花即可出鍋

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