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兒童食譜營養花樣飯:野菇松子十穀飯

材料

松子、袖珍菇、杏鮑菇、柳松菇各適量, 薑末、蔥花少許、多種谷米1杯、白米2杯 油、鹽、醬油、雞粉各少許

做法

1、先用少許油, 慢火將松子爆炒呈金黃色即可

2、將所有菇類洗淨切細, 備用

3、熱油將薑末爆香後, 放入所有菇類再炒, 放入少許醬油炒香, 再放入鹽及雞粉調味

4、約15分鐘, 收幹水分開蓋, 灑入蔥花燜10分鐘即可

5、若不熟悉陶鍋煮飯中間可以打開鍋蓋攪拌, 成收水狀就不可再攪拌了

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