材料
米飯（一定是要剛出鍋的熱氣騰騰的）， 黃瓜（洗淨切成細條）， 油浸金槍魚罐頭， 醃蘿蔔）， 海苔， 香油， 鹽， 味素， 芝麻， 竹簾
做法
1、米飯裝盆裡， 放入少許鹽、味素、香油、芝麻， 拌勻米飯的大概用量是滿滿一碗飯（帶尖的）能包兩卷。
2、黃瓜切成細條， 願意吃胡蘿蔔的再把胡蘿蔔處理了， 反正我沒放， 因為我不愛吃， 有的人還願意往裡面放雞蛋餅， 具體做法就是把雞蛋打勻均勻的倒在平底鍋裡， 努力的弄成一個圓， 兩面煎一下， 別過火了， 要是顏色深了卷在裡面就不好看了。
3、開始卷嘍：把紫菜平鋪在竹簾上， 光滑的那面貼著竹簾，
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4、所有東西都放完之後， 用手拎起竹簾的最下端（就是方米飯的那端）， 連著紫菜的邊緣， 一起往中間卷， 卷卷卷卷卷， 卷到最後， 剛才忘說了還要往紫菜的最上面部分（沒有米飯的部分）平均放幾粒米粒， 攆開， 有粘性， 留作封口用的， 卷到那兒， 一粘， 就大功告成了~~~~~~（完成一大半）
5、接下來， 就是切了， 這一步也很重要， 一定不能使勁兒剁， 要用刀在紫菜皮上慢慢砬（？不知道是不是這個字）這樣的話包好的紫菜包飯切完之後就不會變扁。
