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兒童食譜營養花樣飯:鳳梨炒飯

材料

材料:鳳梨、黃瓜、胡蘿蔔、米飯

配料:乳酪片、紫菜

做法

1、鳳梨切塊用鹽水泡20分鐘

2、黃瓜、胡蘿蔔切小塊

3、鍋裡入油依次下入胡蘿蔔、黃瓜、鳳梨塊炒熟

4、倒入米飯混合炒勻後盛入盤子裡

5、壓實做成床墊

6、用白米飯分別捏出小熊的頭、耳朵、手擺在鳳梨炒飯上

7、雞蛋煎成餅, 裁成被子的形狀, 裁下來的蛋皮邊剪成被子的花邊

8、用乳酪片剪出小熊的耳朵和鼻子, 然後鋪上紫菜

9、胡蘿蔔切成花做被子的裝飾即可

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