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兒童食譜粥類:三黃粥

材料

紅薯100克, 黃豆50克, 小米50克

做法

1、黃豆浸泡12小時。

2、紅薯去皮, 切成小丁。

3、小米淘洗乾淨。

4、鍋內加適量水, 先放入泡好的黃豆, 燒開。

5、再放入紅薯丁和小米, 慢火熬30分鐘。

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