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兒童食譜粥類:牛肉南瓜山藥粥

用料

牛肉 一小塊

山藥 一小塊

南瓜 一小塊

大米 一小把

寶寶食譜】牛肉南瓜山藥粥的做法

大米提前泡一會, 南瓜削皮去掉瓤洗淨切小丁和大米一起放進隔水燉裡, 煮大約40分鐘

【寶寶食譜】牛肉南瓜山藥粥的做法 步驟1

40分鐘後山藥切丁放進粥裡

【寶寶食譜】牛肉南瓜山藥粥的做法 步驟2

牛肉剁泥加一點料酒、寶寶醬油、油、薑絲醃一下。 山藥放進去後燉一個小時把牛肉放進去用筷子攪拌一下再煮個十來分鐘就可以了

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