材料
食材：粳米30克， 紫米50克， 紅棗8顆
調料：冰糖50克， 冷水適量
做法
1、紫米、粳米洗淨， 紫米用冷水浸泡2小時， 粳米浸泡半小時。
2、紅棗洗淨去核， 浸泡20分鐘備用。
3、將紫米、粳米、紅棗放入鍋中， 加適量冷水， 以旺火煮沸， 再轉小火慢熬45分鐘。
4、加入冰糖繼續煮2分鐘至冰糖溶化即可盛起食用。
相關用戶問答
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進口的兒童食品一定比國產的營養價值高嗎？我看身邊好多朋友媽媽都選擇進口零食給自家寶寶吃呢。
無論國產還是進口食品，只要適合孩子，食用後身體發育各項指標無異常，可自主選擇。 [詳細答案]
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1歲以內兒童食物過敏會怎麼樣？
1歲以內兒童食物過敏最常見的表現為拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰。 [詳細答案]
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兒童食物過敏的常見反應是什麼？
兒童食物過敏的常見反應是拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰。 [詳細答案]
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1歲以內兒童食物過敏有什麼症狀？
1歲以內兒童食物過敏會出現拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰。 [詳細答案]
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1歲以內兒童食物過敏的常見反應？
小孩在0.5歲是出現胃腸道過敏的高峰期，就是說在1歲之內食物過敏最常見，表現為拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰 [詳細答案]
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