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兒童食譜粥類:臘八粥

材料

大棗, 枸杞, 果仁, 花生, 核桃仁, 綠豆, 玉米, 大米, 南瓜, 銀耳, 小米, 芸豆, 薏米

做法

1.大米, 小米, 玉米, 綠豆, 薏米, 芸豆, 大棗, 花生, 核桃仁, 銀耳, 南瓜, 枸杞子.

2.先把米泡下, 然後先煮粥, 大概煮20分鐘左右, 如果鍋幹了就需要加水~

3.把核桃仁和花生剝好, 我連花生皮也剝掉了~

4.粥煮好了放入果仁和大棗枸杞子~

5.把銀耳發好切碎, 蒸熟的南瓜切塊~

6.最後放入銀耳和南瓜, 再煮10幾分鐘就可以了~

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