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兒童食譜粥類:茉莉木瓜香體粥

材料

木瓜半個, 糯米, 茉莉花10朵

做法

1.茉莉花用開水沖泡開後, 連花帶茶水一起倒進鍋中, 加入洗淨的米, 開始煮粥。 我用的是幹茉莉花, 要是用新鮮的茉莉花, 則後放, 和木瓜一起下鍋即可

2.煮粥的時候, 來處理木瓜:將木瓜去皮, 用勺子刮去黑籽, 果肉切小塊, 備用

3.粥快煮至粘稠時, 下入木瓜塊, 繼續煮七八分鐘即可。 喜歡甜的, 晾至溫熱時可以加一點蜂蜜調味

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