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兒童食譜粥類:豆薯粥

材料

主料:粳米100克, 豆薯200克,

調料:白砂糖15克

做法

1.將豆薯沖洗乾淨, 撕去外皮, 切成丁塊。

2.粳米淘洗乾淨, 用冷水浸泡半小時, 撈出, 瀝幹水分。

3.取鍋加入冷水、粳米、豆薯塊, 用旺火煮沸後, 改用小火煮至粥成, 加入白糖調味即可。

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