材料
米粥， 新鮮的活魚， 青鵝（蛤蜊）， 胡蘿蔔， 香蔥， 薑， 鹽， 味精， 香油。
做法
1、今天我用的是淡水黃瓜魚， 撇出魚片待用；
2、蛤蜊清潤滋陰， 本地俗稱“青鵝”。 我先用沸水把它燙開， 將肉剝落， 浸泡在清水裡；
3、蛤蜊的湯可以用來煮米粥；
4、胡蘿蔔和姜切成細絲， 香蔥切成碎抹，
5、待白米粥熬好後， 便可以將蛤蜊、魚片、胡蘿蔔絲、薑絲、蔥抹， 分別倒進白粥裡， 撒上鹽、味精、香油。
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我懷孕剛1個月，每天都不知道吃什麼，請問能推薦食譜啊？要具體的那種，不要應該吃豆類，魚類那種簡單的？
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1歲以內兒童食物過敏會怎麼樣？
1歲以內兒童食物過敏最常見的表現為拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰。 [詳細答案]
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1歲以內兒童食物過敏會出現拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰。 [詳細答案]
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1歲以內兒童食物過敏的常見反應？
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