材料
中筋麵粉120克, 全麥麵粉60克, 砂糖110克, 醱粉(泡打粉、發酵粉)2茶匙, 鹽1/4茶匙, 肉桂粉1/2茶匙, 眾香籽粉(groundallspice)1/4茶匙, (肉)豆蔻粉(groundnutmeg)1/4茶匙, 無糖蘋果醬60毫升, 蔬菜油60毫升, 大雞蛋2個, 略微打散, 大胡蘿蔔1根, 去皮, 刨絲, 葡萄乾70克, 無鹽葵花籽2湯匙
做法
1.預熱烤箱至205攝氏度。 取12個松糕杯模, 噴一些噴霧油(nonstick cooking spray), 或墊入紙杯。
2.取一大鋼盆, 混合中筋麵粉、全麥麵粉、糖、醱粉、鹽、肉桂、眾香籽粉和肉豆蔻粉。
3.另取一鋼盆, 打入雞蛋, 與蘋果醬和油拌合。 再輕輕拌入(fold in)胡蘿蔔和葡萄乾, 攪入混合好的粉類, 做成麵糊。 將麵糊舀入杯模, 至八分滿, 撒上葵花籽。
4.放入烤箱烤15分鐘,