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兒童食譜花樣飯:蔥烤鯽魚飯

原料:小鯽魚500克, 香蔥500克, 生薑四片, 炸油半鍋。

醬油五大匙, 酒二大匙, 糖二大匙, 味精13小匙, 水1碗。

A做法:

① 魚處理好後, 擦乾水份, 將魚之兩面斜刀切三至四刀紋, 瀝去水分。

② 蔥去頭及老葉, 洗淨擦乾水份。

③ 炸油燒熱, 將魚投入鍋中炸酥(大火)撈起。

④ 炸油倒出, 留四大匙油燒熱, 將蔥入鍋炒香再加下薑片、調味料(醬油、糖、酒、味精, 水)燒開, 將魚倒下, 借用小火燒至湯汁快幹時再起鍋(時間越久越好, 才會入味)。

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