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兒童食譜餛飩類:餛飩

材料

主料:豬瘦肉80g、韭菜100g、雞蛋110g、餛飩皮40個、白菜50g。

輔料:油適量、鹽適量、五香粉1/8勺、料酒1/2勺、香油2勺+1勺、雞精1/4勺、白胡椒粉1/8勺、水適量。

做法

1、將豬肉洗淨, 用刀剁成肉餡, 剁時往肉上灑少許涼水, 剁好後放入鹽1/4勺、五香粉、料酒, 攪勻, 靜置10分鐘。

2、炒鍋中倒入油適量, 雞蛋打散, 油溫略高後將蛋液倒入鍋中, 炒熟後盛到菜板上剁成碎末。

3、韭菜洗淨控幹水份, 切成碎末, 留出15克(最後放到湯中), 其餘的放入大碗中。

4、放入雞蛋末、鹽1/2勺, 拌勻。

5、放入肉餡, 放入油1大勺、香油2小勺, 拌勻。

6、取一張餛飩皮放在左手中, 用一支筷子挑適量餡放到餛飩皮的一個角偏下的位置,

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用左手拇指將皮的一角翻下來罩住餡。

7、連皮帶餡向前捲動, 至另一角約有2CM處停住, 抽去筷子。

8、將一邊的皮向內折, 用手沾下水, 塗到折過來的餛飩皮上。

9、將另一邊的皮也向內折, 壓在沾過水的這邊上, 用雙手略按壓一下, 使之粘合。

10、煮鍋中放入適量水, 白菜切成細絲, 水開後放入白菜絲。

11、水再次開後一個個下入餛飩, 放入鹽適量、雞精、白胡椒粉, 煮約5分鐘左右至熟。

12、放入韭菜末、香油, 攪勻, 關火, 盛出即可。

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