材料
蔥末， 薑末， 生抽， 香油， 生雞蛋， 鹽， 豬肉餡（肥瘦三七開）， 蝦仁， 全麥麵粉， 普通麵粉
做法
1、豬肉餡加入蔥末、薑末、生抽、香油、生雞蛋、鹽。
2、先打肉餡兒（從始至終一個方向打 ， 否則餡兒就瀉了）， 打到上勁兒， 放入切成小丁的蝦仁兒（不要弄成蝦茸， 絕對影響口感）， 最後加入殺過水的白菜末（我有啥就放啥了 其實我最喜歡吃韭菜滴。 。 。 ）， 和勻， 待用。
3、全麥麵粉和普通麵粉 一比一的比例， 溫水和麵。 最好和的面軟一點， 否則。 。 。 。 擀皮的時候太痛苦了！！！！！！！醒半小時。
4、然後就按照正常套路包餃子啦~具體就不說啦， 大家都會的。
絲瓜蘑菇湯，食譜原料：絲瓜250克，蘑菇100克，蔥、薑、味精、鹽各適量，食油少許。製作方法：1、將絲瓜洗淨，去皮棱，切開，去瓤，再切成段;2、蘑菇用涼水發後，洗淨;3、起油鍋，將蘑菇略炒，加清水適... [詳細答案]
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兒童補鈣食譜：魚菜米糊原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味... [詳細答案]
最經典的睡前故事，當然還是要算歷史悠久，但是經久不息的《安徒生童話》和《格林童話》這些故事書，經過了時間的考驗，裡面很多的故事都膾炙人口。而且小孩也都很喜歡。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
