食譜原料
麵粉250克， 豬肉150克， 青菜80克， 豬油25克， 香油12克， 醬油15克， 精鹽7克， 味精2克， 蔥、薑末各少許， 紫菜5克， 雞湯500克。
製作方法
1. 將菜擇洗乾淨， 剁成碎末， 擠去水分;豬肉剁成末， 加入醬油、精鹽、味精、蔥薑末拌勻， 再加入適量的水調成糊狀， 最後放入豬油、香油、菜末拌成餡待用。
2. 將麵粉放入盆內， 加冷水250克和成麵團， 揉勻， 搓成細條， 按每50克10個下劑， 用面杖擀成小圓皮， 加入餡， 包成小餃子待用。
3. 先用開水將餃子煮至八成熟撈出， 放入雞湯內煮， 加入精鹽、味精、紫菜即成。
絲瓜蘑菇湯，食譜原料：絲瓜250克，蘑菇100克，蔥、薑、味精、鹽各適量，食油少許。製作方法：1、將絲瓜洗淨，去皮棱，切開，去瓤，再切成段;2、蘑菇用涼水發後，洗淨;3、起油鍋，將蘑菇略炒，加清水適... [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好，你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜，方法是這樣的：醬菇鯖魚，原料：鯖魚4塊約100克，洋蔥30克，金針菇30克，生香菇30克，鮮奶油1/4杯約50克，鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
兒童補鈣食譜：魚菜米糊原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味... [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
