材料:蝦仁150克, 瘦豬肉150克, 鮮韭菜150克, 薑末適量, 調味品適量。
做法:
1、將瘦豬肉切成長寬0.4釐米的丁狀, 加上料酒、老抽醬油醃制30分鐘
2、蝦仁取出蝦線之後切成和肉一樣大的丁, 加入少量生抽醬油、料酒醃制20分鐘。
3、將韭菜切成末, 加入薑末、食鹽、五香粉、花生油攪拌均勻, 和醃制好的肉、蝦仁一同攪拌即可成餡。
材料:蝦仁150克, 瘦豬肉150克, 鮮韭菜150克, 薑末適量, 調味品適量。
做法:
1、將瘦豬肉切成長寬0.4釐米的丁狀, 加上料酒、老抽醬油醃制30分鐘
2、蝦仁取出蝦線之後切成和肉一樣大的丁, 加入少量生抽醬油、料酒醃制20分鐘。
3、將韭菜切成末, 加入薑末、食鹽、五香粉、花生油攪拌均勻, 和醃制好的肉、蝦仁一同攪拌即可成餡。
絲瓜蘑菇湯,食譜原料:絲瓜250克,蘑菇100克,蔥、薑、味精、鹽各適量,食油少許。製作方法:1、將絲瓜洗淨,去皮棱,切開,去瓤,再切成段;2、蘑菇用涼水發後,洗淨;3、起油鍋,將蘑菇略炒,加清水適... [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好,你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜,方法是這樣的:醬菇鯖魚,原料:鯖魚4塊約100克,洋蔥30克,金針菇30克,生香菇30克,鮮奶油1/4杯約50克,鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
兒童補鈣食譜:魚菜米糊原料:米粉(或乳兒糕),魚肉和青菜各15-25克,食鹽少許。制法:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後,分別剁泥共入鍋中,續煮至魚肉熟透,調味... [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]