(1)幫寶貝測量重量時， 有些因為年齡太小， 還不能獨立活動， 所以可以讓一個大人抱著孩子一起稱重， 然後再將該大人的重量單獨稱出來， 兩者之差則為寶貝的重量。
(2)還可以通過兒童專用磅秤來進行稱重， 使用時要注意， 這種磅秤一般是不能稱超過100斤的物品。 稱重時讓寶貝或躺在稱的臥板上， 或坐在稱的椅子上進行稱重。
注意事項：
所測得的數據應減去嬰兒所穿的衣物及尿布的重量。 每次測試時先讓寶貝空腹， 並且排去大小便， 否則容易與寶貝的淨重體重出現誤差。
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2 兒童體重測量公式
*6個月內體重=出生體重+月齡×600克
*6-12個月體重=出生體重+月齡×500克
*2-7歲體重=年齡×2+8(公斤)
還可以根據孩子重量增加的總體情況來看， 以出生時的體重為基準， 半歲體重是其2倍， 一周是其的3倍， 而兩歲是其4倍來看兒童體重;
3 兒童體重增長的規律
1、1歲以內嬰兒體重增長很快， 但此期間嬰兒的體重增長不平衡， 前6個月增加體重快， 後6個月增長體重比前6個月少一些。
2、在正常養護條件下， 前3個月， 嬰兒每月平均增重可達700～800克， 以後逐漸減慢， 後半年每月平均增重400～450克， 全年平均每月增加500～600克。 因此， 小兒出生後4～5個月時，
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3、一般情況下， 同齡的男孩要比女孩重一些， 即使同一性別、同一年齡寶貝之間也會有差異， 但體重只要在正常範圍內即是正常
說明：
餵養公道的情況下， 前3個月增長最快， 平勻每天增添25-35克， 前半年平均每月增加600克， 後半年平均每月增加500克， 1年以後平均每年增加2千克， 學齡期每年平均增加不超過2千克， 6-7歲開端每年增加值又有上升， 青春期每年可增加6千克。 小兒體重3-5個月時為出生體重的2倍， 1歲時為出生體重的3倍， 6-7歲為出生體重6倍， 13-14歲則為出生體重12倍。 13-14歲不論男、女孩都將進入青春期， 又有一個體重逐漸增加的歷程。 當體重超過同一年齡組的平勻體重時，
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4 兒童保持健康體重的基本知識
兒童肥胖危及終生， 預防應從早期開始。 兒童如何保持健康體重的最基本方法就是養成健康的生活方式：
1. 超重、肥胖和體重不足， 都是健康的“元兇”
2. 不健康生活方式、肥胖與多種慢性病發生的關係密切
3. 解決超重、肥胖問題關鍵在預防。 合理膳食， 適量運動最為重要
4. 控制膳食總能量， 堅持吃動兩平衡
5. “減少靜坐時間”， 保持健康體重， 特別是正常腰圍
6. 兒童肥胖危及終生， 預防應從早期開始
7. 維持健康體重需堅持， 健康生活方式是根本
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