隨著強烈的冷空氣南下， 氣溫開始下降了， 馬上就要迎來冬天了， 在這個秋冬交替的季節， 是寶寶最容易得病的時候。 不少媽媽認為， 在寒冬， 只要把寶寶包裹成粽子式， 就肯定不會著涼， 但其實只要爸媽做好關鍵部位的保暖工作， 寶寶就可以“輕鬆”過冬了。
冬天就要來了， 一些媽媽早早就給寶寶來個“秋凍”， 鍛煉寶寶對抗寒冬;而一些寶寶則最怕冷， 氣溫稍稍降下來就懶在暖窩裡不願動。 無論寶寶是否怕冷， 秋冬的保暖工作媽媽們還是要做足的。 保暖得當並不意味著寶寶必須得“包粽子”， 只要從頭到腳做好充足工作，
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冬天保暖方法（一）
1、頭頸部戴上小帽圍巾
寶寶：思思(2歲半)
寶寶怕冷， 冬天我都給她穿得厚厚的， 包得像粽子似的。 雖然我也知道她這樣活動手腳很不方便， 但誰叫她還是一直喊冷呢!後來幼稚園老師告訴我， 可以給思思弄個小圍巾和小帽子， 這樣就不用穿這麼多衣服啦。 試了幾天， 事實證明， 我真是一個菜鳥媽媽!
提示：
冷風從脖子鑽到後背， 寶寶當然容易感覺冷。 保護頭頸部， 媽媽需要為寶寶選擇一頂溫暖舒適的帽子和一條柔軟舒適的小圍巾。
寶寶帽子不宜太厚， 太厚的帽子容易使寶寶頭熱， 會導致心煩頭暈等症狀。 如果寶寶保持頭涼、足暖，
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圍巾幾乎是直接貼著皮膚的， 寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱， 所以給寶寶選圍巾時， 一定要選毛線品質好的， 否則容易刺激皮膚過敏。 不要選用容易脫毛的毛線， 這類毛線織成的圍巾， 容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部， 引起呼吸道疾病。
2、腹部保暖穿內衣
寶寶：小歡歡(2歲)
小歡歡睡覺感覺有點熱就會把衣服都掀起來露出肚子， 讓風扇吹到肚子了。 今早他就說肚子痛， 後來還拉肚子。 婆婆說可能是因為歡歡的小肚子受涼了， 人就會肚子痛、腹瀉， 早知道就給他穿小肚兜了。
提示：
腹部受寒易損傷寶寶脾胃功能， 發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，
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內衣能起到最基礎的保暖作用。 柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性， 還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷體熱流失， 使寶寶不易受涼生病。 同時， 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗， 還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷體內溫度的丟失。 一些媽媽會選擇化纖內衣， 但這種材質會加重皮膚的乾燥和不適感， 寶寶會感到難受哦!
冬天保暖方法（二）
3、背部墊上薄毛巾
寶寶：仔仔(1歲4個月)
仔仔是個活潑小子， 總是喜歡跑跑跳跳， 他的背常常是濕的。 現在初秋， 早晚都比較涼，
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提示：
如果寶寶比較大汗可以在寶寶進行運動之前， 給寶寶後背墊上一塊吸水性好的薄毛巾， 寶寶運動中產生的汗液， 都會吸收到毛巾中。 運動完畢後， 取出隔汗巾， 寶寶的衣服幹乾爽爽， 就不會受寒生病啦。
另外， 在稍冷的時候， 可以多給寶寶選擇領口有按扣的絨衣、毛衣或棉線衣， 這樣既可以多穿些時日， 又便於寶寶穿脫。
4、足部鞋襪要寬鬆
寶寶：珠珠(2歲)
珠珠睡覺很喜歡把腳露出來， 每次幫她將腳收到被子裡， 很快她又露出腳來。 現在秋天來了， 天氣就涼多了， 這樣露出腳來很容易著涼。
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提示：
要知道寶寶腳的表面脂肪很少， 保溫能力很差， 寶寶一旦腳冷， 身體也很容易發冷。 腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪， 為寶寶選擇一雙舒適的棉質襪子， 襪子不要太緊， 必須足夠寬大， 能夠讓寶寶的小腳丫自由活動。 鞋子最好是選擇全棉質地的， 鞋子要寬鬆， 鞋幫要柔軟， 鞋底要防潮、防滑和耐磨， 鞋裡襯應是舒適、柔軟的棉織材料。
冬天保暖方法（三）
5、手部穿上小手套
寶寶：翠兒(2歲半)
每到冬天寶寶的小手都會凍得紅通通的， 我只好經常給她呵氣暖手了。
提示：
如果手著涼， 極易導致全身供血不足， 反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮， 對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。為寶寶選擇一雙大小合適的手套，過大寶寶的手指關節活動不便，起不到保暖作用;太小，會使手部血液迴圈受阻，應根據戴脫方便、大小適宜為佳。
對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。為寶寶選擇一雙大小合適的手套，過大寶寶的手指關節活動不便，起不到保暖作用;太小，會使手部血液迴圈受阻，應根據戴脫方便、大小適宜為佳。