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入園後幫助BB減輕分離焦慮

上幼稚園是一個需要精心籌備的工程, 為了減少寶寶入園的分離焦慮, 媽媽要在入園前和入園後, 多做一些工作。

大部分孩子入園都會哭, 第一次分離, 進入陌生情境裡, 多少都會有些害怕。 事先準備勝於事後補救, 不妨將“入園適應”看作一個需要用心經營的工作專案, 納入時間規劃之中。 在入園前精心準備, 入園後多做工作。 你付出的努力價值在於幫助寶寶跨越人生第一個成長的階梯。

1、 像過節一樣入園

設計一個熟悉的道別儀式。 有的媽媽分別時會依次親親寶寶的額頭、臉和手;有的媽媽會和寶寶約好在大門口時會轉身向他揮手道別。

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如果你發現寶寶和你也是難捨難分, 不如和他一起設計一部分告別儀式。 例如:“你說你再哭幾下我再走呢?”然後和寶寶一起數。 當然, 有時候靜靜抱一會兒, 可能也是一個不錯的方式。

2、 在園裡找到歸屬感

在幼稚園裡為寶寶提供一些“屬於”他自己的東西。 比如, 有自己的椅子, 放自己書包、杯子、毛巾的地方;有自己的照片, 自己的畫;幼稚園裡有自己的好朋友;有支持、幫助自己的老師等等, 讓寶寶感到自己不是局外人。

3、 和寶寶一起愛上老師

寶寶入園後, 一天的生活就要靠老師來照顧、指導了。 無論是在這個初入園的階段還是未來3 年裡, 和老師建立坦誠、積極、建設性的“合作夥伴”關係,

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都是你的重要工作“議程”。 如果寶寶能感受到你對老師的喜愛, 那麼他也會很快接受老師的。

4、 接納包容不良情緒

儘管作了很多準備, 但是寶寶還是可能會哭。 如果這時候批評他或者講道理:“哭有什麼用?”

其實一點兒也沒用, 只能讓寶寶覺得, 你一點兒不理解他的難處。 還不如抱一抱他, 告訴他, 你知道他很難過, 好多事情還不知道怎麼辦, 但你相信, 他會找到辦法, 一切都會好起來的。 你的態度和你給他的信心, 就是一種情緒上的安慰, 寶寶會感覺得到的。

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