經過了一個熱烘烘的夏天， 時值初秋， 寶寶終於可以呼吸涼爽的空氣。 但是秋天溫度下降， 濕度也在下降， 空氣中水分減少， 逐漸變得乾燥起來。 而寶寶的皮膚很稚嫩， 器官還不發達， 很難適應空氣的變化， 於是容易出現口舌乾燥、鼻子出血、皮膚乾裂等現象。 所以進入初秋時， 媽媽們就需對寶寶進行特別的護理。
給寶寶多喝水
媽媽可以規定寶寶一天喝多少水， 並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。 秋季， 寶寶一般每天需要5-8杯水。
讓寶寶多吃水分足的水果 梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。 也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
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多吃清淡食物
鹽分太多容易脫去體內水分， 油炸食物熱量太高。 平時可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。
做一碗銀耳羹
銀耳羹能有效預防鼻子出血， 而且做起來很簡單， 只要把銀耳泡開洗淨後加水熬成瓊脂狀， 然後放進冰糖， 待冰糖溶化後就可給寶寶吃。
少食辛辣刺激食物。 蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。
經常用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等代茶喝。
飯前喝碗清湯
清湯可以稀釋菜的鹽分， 保持體內水分。
滋潤寶寶小嫩唇
唇部比其它肌膚更為纖薄細嫩， 容易受到傷害， 也不能分泌油脂滋潤雙唇。 寶寶嘴唇乾燥時喜歡舔嘴唇， 其實這不僅不能濕潤嘴唇， 反而會加速唇部的水分蒸發， 使嘴唇更加乾澀。
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防護方法
1.準備一支寶寶專用潤唇膏。 早中晚飯後， 幫寶寶擦乾淨嘴巴， 然後塗一次潤唇膏， 睡前塗一次。 最好在白天給寶寶多塗幾次潤唇膏。
2.如果寶寶唇部非常乾燥， 並有脫皮現象， 就要做唇部特別護理。 可以在睡覺前進行護理：先用濕毛巾輕擦唇部， 然後把水分擦乾， 再塗上大量唇膏。 連續護理一個星期， 嘴唇就可恢復潤澤。
濕潤寶寶小鼻孔
寶寶鼻腔內粘膜血管豐富又極其脆弱， 空氣乾燥容易引起血管破裂， 導致鼻子流血。 寶寶鼻子流血， 媽媽不要驚慌， 應馬上讓寶寶坐下或者躺下， 用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側及上面軟組織處， 待幾分鐘後， 輕輕鬆開手指， 鼻血大多可以止住。 如果比較嚴重， 應立即上醫院處理。
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防護方法
1.經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。 忌用油性潤滑劑， 以免吸入引起類脂性肺炎。
2.經常濕化室內空氣。 可以在家裡安裝加濕器。
3.保持寶寶睡覺時鼻子通暢。 寶寶睡覺時， 應把被子蓋在下巴以下部位， 讓寶寶多呼吸新鮮空氣
潤潤寶寶小口舌
由於天氣較乾燥， 寶寶口腔唾液分泌減少， 所以容易引起齲齒及其它口腔感染如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。
防護方法
1.增加寶寶唾液分泌。 可以給寶寶常含無核話梅、藏青果等， 或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。
2.養成飯後勤刷牙習慣。 刷牙可以保持口腔清新， 防止鹽分吸收口腔內水分。
呵護寶寶全身肌膚
寶寶的皮膚比成年人要嫩得多， 而且皮脂分泌少，
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防護方法
1. 堅持每天給寶寶洗澡。 洗澡時選用寶寶專用的沐浴露， 若寶寶皮膚乾燥， 或有脫皮現象， 可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中， 洗完後全身擦潤膚露。
2.選用純棉衣物。 純棉衣服比較透氣， 也有利於吸汗。
3.穿得不能太多。 初秋雖然天氣漸涼， 但不能一下子給寶寶穿太多衣服， 否則寶寶容易出汗， 引起痱子。
4.防止蚊子叮咬。 蚊子叮咬容易引起感染， 特別在乾燥的氣候裡， 叮咬處容易破。
文/賴 慧
