入秋後給寶寶添加輔食

寶寶四個月大了， 母乳餵養已無法滿足生長所需， 如何為寶寶添加輔食， 保證他們茁壯成長， 成為新媽媽迫在眉睫的問題。 入秋以後， 是添加輔食的好時機， 但讓寶寶順利接受輔食， 也需要極大的耐性和信心。

添加輔食不要操之過急小林的寶寶只有3周大， 雖然小林奶水充足， 足夠滿足寶寶飲食所需， 但婆婆仍然堅持要給寶寶加喂米湯、米糊。 對此， 婆婆自有一番道理：“半固體狀穀類食物比母乳更有營養、更耐饑。 ”可幾天下來， 寶寶便秘、厭食了。

國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授指出， 剛離開母體的嬰兒，

消化器官很嬌嫩， 還不具備消化輔食的功能。 如果過早添加輔食， 消化不了的輔食不但可能因為滯留在腹中“發酵”， 造成腹脹、便秘、厭食等消化不良症狀， 而且過多輔食也會增加腸蠕動， 導致嬰兒腹瀉。 因此， 出生四個月以內的嬰兒切忌過早添加輔食， 而3個月以內的嬰兒由於碳水化合物酶尚未發育完善， 消化穀類食品能力還不健全， 所以不適宜進食碳水化合物類食品(比如：營養米粉、米粥、面類食品)。

[友情提醒]寶寶需加輔食有兩徵兆寶寶需要輔食通常有兩個徵兆：確保每天奶量完成的前提(800至1000ml/天)下， 寶寶仍饑餓哭鬧不止；或寶寶身高體重無法達到正常標準。

添加輔食警惕寶寶過敏為了讓寶寶今後順利斷奶，

蘇女士已著手為5個月大的寶寶有意識地添加輔食。 這些天， 蘇女士驚訝地發現， 許多小紅點悄悄爬上寶寶臉蛋。 對這些惱人的“不速之客”， 寶寶表現得相當煩躁， 常常哭鬧不安， 無法入睡。 經醫生診斷， 寶寶得了濕疹。 究其原因， 罪魁禍首竟然是添加的輔食。

“嬰兒食物過敏的高發年齡在1歲以內， 特別是剛開始添加輔食的4至6個月。 食物過敏主要表現為， 在進食某種食物後出現皮膚、胃腸道和呼吸系統的症狀， 比如：濕疹、丘疹、蕁麻疹、嘔吐、腹脹、腹痛、以及過敏性哮喘等過敏反應。 如果嬰兒患有嚴重濕疹， 經久不愈， 或在吃某種食物後， 濕疹明顯加重， 都應懷疑是否有食物過敏存在。 ”專家提醒， 像進食牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品添加劑，

非常容易引起嬰兒過敏。 如果寶寶吃完食物後， 出現紅斑、腹瀉嚴重等過敏反應， 應及時送孩子去醫院檢查。

[友情提醒]過敏寶寶加輔食要觀察對於過敏性體質的寶寶， 每次添加新品種， 應先少量試一試， 再嚴密觀察孩子有無不適或身體過敏現象。 父母還應儘量找到導致孩子過敏的食物的代替物， 比如：對海鮮過敏的孩子， 可從其他肉類中找到適當的蛋白質。

添加輔食父母還需耐性平平已經6個月大了， 一貫乖巧可愛的他最近讓爸爸媽媽操碎了心。 原來， 近來“疑心病”甚重的他只吃母乳， 對送到嘴邊的一切其它食物都拒絕食用。 即使勉強張口接受， 也總是含在口中不肯下嚥。 因為擔心平平營養不良，

爸爸不得不強喂輔食。 而平平的三餐， 總是在大哭大鬧中結束。

“盲目採取強喂的方式， 讓寶寶接受輔食， 對寶寶身心發育極易產生不良影響。 ”專家告誡家長， 若想讓寶寶更好地接受輔食， 父母要有信心， 不要緊張， 不要性急生氣， 更不要強迫寶寶吃。 因為父母的緊張， 會影響到寶寶， 寶寶也會緊張。 加上小勺比乳☆禁☆頭硬， 強制餵食會碰痛寶寶， 形成條件反射， 寶寶可能會拒絕所有送到口邊的食物。

[友情提醒]寶寶加輔食應“少量遞增”

家長起先不妨少量， 每天一次， 且在寶寶心情愉快、饑餓時餵食， 讓寶寶逐漸適應碗勺喂的方式。 如果寶寶喜歡吃甜食， 輔食可從甜食開始；如果愛吃鹹味的， 可稍加少量菜湯、肉湯。 試喂二、三天， 等寶寶適應後，

就可喂他一餐全量， 還可變換輔食種類花樣， 比如：粥類、麵食類， 還可加菜泥、肉泥、魚泥、肝泥、蛋羹等。

[相關連結]培養孩子在愉快中用餐當寶寶能接受輔食後， 父母應注意提高烹調技術， 如做肉泥、菜泥、魚肝蝦泥的粥、麵食、小薄面片、龍鬚麵等， 也可買多種類型的餅乾、蛋糕、麵包等變換花樣喂， 既營養全面， 又使寶寶愛吃。 如果寶寶實在不適應碗勺喂， 也可用筷子夾食稠粥、軟飯， 一般8個月的孩子見大人用筷子吃飯， 會接受筷子喂輔食。 總之， 父母應有耐心， 想方設法培養孩子高興受食， 讓他們始終在心情愉快的氛圍中用餐。