最近天氣愈漸涼爽， 沒有了夏季出汗和悶熱的苦惱， 伴侶間的親密生活變得更加舒適。 早秋性☆禁☆愛一定要注重身體三處的保暖， 才能在享受浪漫與幸福的同時保護好健康。
1 暖好腰
《黃帝內經》中指出， “腰者， 腎之府”。 腎與腰互為因果關係， 腰強必須腎充， 腰折也會損腎。 男性腎精充足， 則性功能更旺盛。 從現代醫學講， 腰骶椎中存在著跟男性性功能密切相關的射☆禁☆精中樞和勃起中樞。
對於女性來說， 自古有“男怕傷肝， 女怕傷腎”一說， 女子以血為本， 以氣為用， 氣血是月經、孕育、哺乳的物質基礎。 腎藏精， 精化血、化氣，
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由此可見， 激情的同時不忘護腰對兩性的性功能有著重要意義。 因此， 建議愛愛過程中和愛愛後都要注意護好腰， 避免腰部受涼， 立秋後不要再使用涼席。
2 暖好腹
腹部是連接身體上下的樞紐， 最怕受涼。 人身上很多重要的穴位都在此處， 如“神闕”(肚臍中央)、“氣海”(臍下1.5寸)、“關元”(臍下3寸)等。
中醫講“背為陽， 腹為陰”。 腹部為陰， 陽氣偏少就容易受寒邪的侵襲。 激情後若不及時給腹部保暖， 男性易出現尿急、尿頻等前列腺炎的症狀， 以及遺精、勃起不堅等性功能障礙;女性易出現宮寒， 除了手腳冰涼、痛經外， 還會造成性☆禁☆欲淡薄、缺乏欲望。
此外， 宮寒造成的淤血，
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3 暖好腳
中醫認為腳是人體的第二心臟， 人體的五大經絡都循行腳部， 更分佈了人體一些重要的穴位， 影響著五臟六腑。
一旦性☆禁☆生☆禁☆活前後腳部受寒， 可反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮， 造成局部血流量減少， 抗病能力降低， 病邪就有可能乘虛而入， 容易導致泌尿、風濕、腎臟等疾病的發生。
國外也有研究發現， 女性腳涼， 會降低性☆禁☆欲和高☆禁☆潮幾率。 建議性☆禁☆愛時， 可以穿雙襪子， 既能保持腳部溫度， 又能增加情趣。
