內分泌失調:導致女人花容失色的元兇

身為女人， 都希望擁有光潔的肌膚， 窈窕的腰身， 健康的身體和美麗的容顏。 可是內分泌失調總是悄悄來襲， 讓女性在不知不覺中花容失色， 伴隨而來的是失眠與焦燥， 睡眠不良的結果不僅是黑黑的眼圈， 深深的眼袋， 還有焦燥的性情……

花容失色：美貌女老闆遭遇尷尬內分泌失調

今年36歲的梁女士是一家飯店的老闆， 平時生意雖然很忙， 但是一直很注重保養， 人到中年還依然貌美如花， 歲月絲毫沒有在她的臉上留下痕跡， 見過梁女士的人都說她看起來只有30歲。

最近一段時間， 飯店的生意很火， 梁女士也不得不親自去幫忙，

起早趟黑的忙活了小半年， 這段時間總是累得睡不著覺， 脾氣也變得煩躁起來， 梁女士覺得不得不增加人手了。 新招了幾個夥計後， 梁女士總算是能歇歇了， 可是這時她卻驚奇的發現自己有了很恐怖的變化：皮膚長出了不少色斑， 身材也發胖了， 這次來月經竟然還痛經了！

梁女士趕緊來到華西婦產內分泌醫學研究院做了個檢查， 經過細緻的檢查， 梁女士患上了內分泌失調， 穆洪英主任告訴梁女士， 女性內分泌失調的危害不小， 而且都是影響美麗與健康的， 應該接受治療， 調理內分泌， 早日讓紊亂的內分泌走入正軌。

四大因素：解讀女人為何頻繁遭遇內分泌失調

1.生理因素：人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，

但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調， 這也就是為什麼年紀越小， 內分泌越少成為困擾我們的話題， 可隨著年齡增長， 就需要給它更多關注。 有些人的內分泌失調來自於遺傳。

2.環境因素：女性在經、胎、產等特殊生理過程中， 易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害， 導致氣機失調、氣血不和、內分泌失調症狀。 空氣污染中一些化學物質， 進入人體後， 導致內分泌失調， 使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。

3.營養因素：人體維持正常的生理功能， 就必須有足夠的、適當的營養， 否則， 內分泌等問題就會一一出現。

4.情緒因素：心理也是個重要原因。 我們要承受來自各個方面的壓力， 哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，

難以徹底放鬆下來。 這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統， 會造成激素分泌的紊亂， 即通常所說的內分泌失調。

六大危害：闡述女性內分泌失調表現症狀

1.肌膚惡化

很多女性都有過這樣的經歷， 亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑， 抹了不少的化妝品也無濟於事， 其實這不只是單單的皮膚問題， 這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。

2.脾氣急躁

更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁， 情緒變化較大的情況， 出現出汗、脾氣變壞等， 這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

3.婦科疾病

婦科內分泌疾病很常見， 子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病。

4.肥胖

內分泌科專家穆洪英主任說， 女性肥胖和內分泌失調有關係， 高熱量、高脂肪的食物， 不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

5.不孕

內分泌失調使得大腦皮層對內分泌的調節不靈；或是子宮內膜受損， 對女性激素的反應不靈敏， 反射性地影響內分泌的調節， 降低了受孕成功的機會。

6.乳☆禁☆房

乳☆禁☆房脹痛、乳腺增生， 其主要原因就是內分泌失調。 乳☆禁☆房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育， 所以一旦內分泌失衡， 紊亂， 便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

日常生活：內分泌失調的治療與保健

內分泌失調患者在日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。

要養成良好的飲食習慣， 多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物， 多喝水， 補充身體所需的水分， 同時多參加各種運動， 增強體質。 生活要有規律， 不要經常熬夜， 以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足， 進而引發其他疾病。 平時還要注意休息， 保證充足睡眠。

對於內分泌的失調問題， 西醫的指導原則當然是調節內分泌， 使之重新達至平衡。 當有內分泌失調症狀出現時， 切記要予以重視， 同時進行內分泌檢查， 找出病因， 進行針對性治療。