內分泌失調有痘痘怎麼調理

現代女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程， 日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力， 往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害， 導致氣機失調。 因為女性較敏感， 情緒不穩定， 又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行， 從而導致內分泌失調。 經常會有女性臉上長痘痘， 那麼內分泌失調有痘痘怎麼調理？

內分泌失調有痘痘怎麼調理？一、從生活起居做起：1、不用油性化妝品， 如含高油分的防曬霜等。 2、如口部長有痘痘， 停止使用含氟牙膏。 3、痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。 4、避免使用皂基成分的潔面品， 以免破壞皮膚的酸性保護膜， 使皮膚失去抵抗力， 更容易引起細菌感染， 產生敏感痘痘。 二、日常注意事項：1、早睡早起， 生活規律， 保證充分睡眠。 保持患部清潔。 不濫用化妝品和藥物。 2、不吃辛辣刺激性食物。 多吃新鮮蔬菜和水果。 多飲開水。 3、樹立信心， 不憂傷， 不苦惱， 心情愉快。

三、注意日常清潔：1、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。 不含皂基和酒精的成分， 不會對暗瘡再造成刺激。 2、不能過度清潔皮膚。 3、卸妝、潔面必須分別進行。 4、要用專用海綿輔助洗臉， 讓油膩的皮膚變得清爽。 四、藥物調理：市面上很多調節內分泌失調的藥物都可以幫助減輕痘痘的症狀， 例如， 全金蜂膠軟膠囊、十一坊月見草油軟膠囊等， 都是針對內分泌失調長痘痘的狀況。