中藥對治療女性內分泌有獨到的療效。 一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手, 調理女性各臟器功能, 從而調節內分泌, 消除體內瘀積, 使雌、孕激素的分泌水準趨於均衡狀態。
常用的中藥方:
方法一
取白術、白芍、白茯苓各150克, 甘草75克, 用水煎湯, 每天一小碗。
這些藥都是比較溫和的藥, 都有滋陰理氣的作用, 在一起煎煮能形成很好的互補。 甘草有清熱解毒的效果, 是內分泌失調的時候應該服用的一劑藥。
方法二
柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白術15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷(後下)6克、生薑6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克。
Advertisiment
這個方子涉及的藥有點多, 裡面包括了當歸、白術、茯神這些調理腎功能順氣血的藥。 另外薄荷和生薑有驅寒醒腦的作用, 是女性常備的保健藥物。
2 內分泌紊亂怎麼治療:西醫治療
西醫治療內分泌紊亂的原則就是要調節內分泌, 使內分泌重新達到平衡。 針對每一個患者不同的情況, 則會有不同的治療方法。
治療方法如下:
對於激素分泌過多而造成的功能性亢進, 可以採用消減、抑制的手段, 使用藥物來抑制激素的分泌和合成, 或者用手術的方法來切除內分泌腫瘤;
至於因為激素分泌過少而造成失調這種情況, 補充激素的分泌就是關鍵了, 包括器官移植和補充生理劑量激素等。
Advertisiment
3 內分泌紊亂怎麼治療:食療法
香附雞
食材:雞1只, 香附20克, 枳殼10克, 金桔餅20克
做法:雞洗淨後去髒雜, 然後再將準備好的香附等中藥放入雞腹內, 接著放蒸鍋中隔水蒸熟。 雞肉熟後去藥渣, 喝湯吃雞肉, 食後含咽金桔餅。
香附雞可每週吃一次, 這對內分泌失調的女性而言具有很好的調理功效, 尤其是因為氣鬱而導致的內分泌失調患者, 食用的效果更加明顯。
桃花豬蹄粥
食材:桃花(幹品)1克, 淨豬蹄1只, 粳米100克, 細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量
做法:
1.首先將桃花焙乾, 然後研成細末備用;粳米淘洗乾淨後備用;
2.將豬蹄清洗乾淨後放入鍋中, 並且加入適量的清水煮沸, 等到豬蹄煮爛的時候再將骨頭取出。 之後放入準備好的粳米以及桃花末,
Advertisiment
桃花豬蹄粥隔日一劑, 分數次溫服。 專家建議內分泌失調的女性在平時生活中應該多吃些桃花豬蹄粥, 因為它具有很好的活血化淤的功效, 尤其是對於產後的女性而言, 經常食用不僅能夠調理內分泌, 同時還可以起到很好的補血功效。
123 4 內分泌紊亂怎麼治療:堅決不熬夜
睡眠不足會導致新陳代謝嚴重失調, 而常常熬夜、生活作息不規律的女性朋友更是衰老得飛快, 身體健康更是隨之受到影響, 自然非常容易紊亂內分泌。
因此, 女性朋友們一定要堅決杜絕熬夜, 每天至少睡足8個小時, 才能夠維持身體的正常運轉。 而為了提高睡眠的品質,
Advertisiment
5 內分泌紊亂怎麼治療:適當的運動
運動能加快人體新陳代謝, 提高身體機能, 增強人體免疫系統, 改善心肺功能, 對於內分泌失調引起的食欲不振, 精神不佳, 月經不調, 免疫能力下降等有很好的輔助作用。
而且運動還可以使人產生快樂的感覺, 並能減小壓力, 幫助睡眠。
建議內分泌紊亂者堅持每週3次, 每次半個小時的有氧運動, 比如慢跑、瑜伽等, 這樣能夠有助於健康。
6 內分泌紊亂怎麼治療:身體排毒
內分泌失調, 不僅影響身體新陳代謝的排毒功能, 進而引起一系列的肌膚問題。 中醫講究內調外養, 許多肌膚問題都是內分泌失調引起的,
Advertisiment
建議:平時應保持大便、小便、汗腺的通暢, 保證讓機體產生的一切廢物、毒素能夠有通暢的排泄通道, 平時要注意及時喝水補充水分, 該出汗時就需要出汗, 如果有便秘的狀況也要引起重視, 保證身體及時排除毒素和廢物。
7 內分泌紊亂怎麼治療:保持心情愉悅
患有內分泌失調的女性, 容易產生煩躁、不安的情緒, 所以要經常保持樂觀的心態, 學會如何克服生活中會遇到的焦慮、緊張等不良的情緒, 要需要提高自控的能力, 避免精神刺激。
可以通過與人交談, 做有興趣的事情, 或者參加一些娛樂活動等, 主動調節情緒, 保持良好的精神狀態。
123 7 內分泌紊亂怎麼治療:泡澡
泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一, 利用高溫反復入浴的方式,可以促進血管收縮、擴張,幫助活血行氣,調節內分泌。
建議:每次泡澡3分鐘,休息5分鐘再入浴,重複三次,就能在不知不覺中消耗大量能量,效果相當於慢跑一公里。同時,泡澡也能促進老舊角質更新,保持肌膚光滑細緻。
注意:心臟不好的人不適合常泡熱水澡,用熱水泡腳也能達到同樣的效果。泡腳水里加些小茴香、車前子、黃耆、玫瑰等藥材,泡腳時並按壓太溪穴、湧泉穴,效果更好。
8 內分泌紊亂怎麼治療:按摩
體內淋巴液與血液迴圈是否通暢,會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。
正確的按摩手法,能維持血液迴圈的順暢,加速代謝,順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩,可以推動淋巴及血液的流動,能使肌肉的代謝更加旺盛,提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣,同時加速排出廢物。
建議:每天看電視的時候順便做做按摩,輕輕鬆松就能更健康。
9 內分泌紊亂怎麼治療:身體健康就去獻血
獻血不僅是良好的社會公德,還可以大大促進自身代謝的能力,不但不會損害健康,定期獻血還是維持健康的方法之一。
因此,只要身體健康,符合獻血條件,還是去盡義務吧。
10 內分泌紊亂怎麼治療:少吃速食,遠離毒素
速食送給女人的是—心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。
攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,促使乳癌細胞形成。
攝取人工激素過多,體內毒素過多,也會造成內分泌失調。少用塑膠製品(包括保鮮袋)盛裝微波食物,因為容易溢出有毒物質。
123 利用高溫反復入浴的方式,可以促進血管收縮、擴張,幫助活血行氣,調節內分泌。
建議:每次泡澡3分鐘,休息5分鐘再入浴,重複三次,就能在不知不覺中消耗大量能量,效果相當於慢跑一公里。同時,泡澡也能促進老舊角質更新,保持肌膚光滑細緻。
注意:心臟不好的人不適合常泡熱水澡,用熱水泡腳也能達到同樣的效果。泡腳水里加些小茴香、車前子、黃耆、玫瑰等藥材,泡腳時並按壓太溪穴、湧泉穴,效果更好。
8 內分泌紊亂怎麼治療:按摩
體內淋巴液與血液迴圈是否通暢,會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。
正確的按摩手法,能維持血液迴圈的順暢,加速代謝,順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩,可以推動淋巴及血液的流動,能使肌肉的代謝更加旺盛,提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣,同時加速排出廢物。
建議:每天看電視的時候順便做做按摩,輕輕鬆松就能更健康。
9 內分泌紊亂怎麼治療:身體健康就去獻血
獻血不僅是良好的社會公德,還可以大大促進自身代謝的能力,不但不會損害健康,定期獻血還是維持健康的方法之一。
因此,只要身體健康,符合獻血條件,還是去盡義務吧。
10 內分泌紊亂怎麼治療:少吃速食,遠離毒素
速食送給女人的是—心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。
攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,促使乳癌細胞形成。
攝取人工激素過多,體內毒素過多,也會造成內分泌失調。少用塑膠製品(包括保鮮袋)盛裝微波食物,因為容易溢出有毒物質。
123