內分泌紊亂痘痘的形狀

1 內分泌紊亂痘痘的形狀

內分泌紊亂會導致皮脂的黃體荷爾蒙分泌過旺， 從而形成痘痘、痤瘡。

痘痘的形狀：

痘痘好發於面部及上胸背部。 痤瘡的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺。 閉合性粉刺(又稱白頭)的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹， 無明顯毛囊開口。 開放性粉刺(又稱黑頭)表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。

粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損， 表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。 炎性丘疹呈紅色， 直徑1～5毫米不等;膿皰大小一致， 其中充滿了白色膿液;結節直徑大於5毫米，

觸之有硬結和疼痛感;囊腫的位置更深， 充滿了膿液和血液的混合物。 這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和竇道等。 炎症性皮損消退後常常遺留色素沉著、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

臨床上根據痤瘡皮損性質和嚴重程度將痤瘡分為3度、4級：1級(輕度)：僅有粉刺;2級(中度)：除粉刺外， 還有一些炎性丘疹;3級(中度)：除粉刺外， 還有較多的炎性丘疹或膿皰;4級(重度)：除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外， 還有結節、囊腫或瘢痕。

2 內分泌紊亂痘痘的形狀-內分泌失調長痘痘怎麼辦

飲食注意

1、多粗纖維

多纖維的食物能夠幫助我們腸道蠕動， 使得我們腸道中的多於油脂排出體外， 這樣的食物有全麥麵包以及大豆等。

2、多鋅

鋅可增加抵抗力，

促進傷口癒合， 含鋅的食品很多， 如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

3、多維他命

維他命A對肌膚有再生作用。 含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。 綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6， 則可參與代謝蛋白質， 以及促進脂肪代謝， 平復暗瘡。

維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織， 吃新鮮蔬果就可吸收到。 維他命E的美容作用更不用說了。

日常清潔注意

1、堅持使用洗面皂或潔面劑清潔皮膚。 成分不含肥皂和酒精， 不會刺激粉刺進一步。

2、不能過度清潔皮膚。

3、卸妝、潔面必須分別進行。

4、要用專用海綿輔助洗臉， 讓油膩的皮膚變得清爽。

日常注意事項

1、早睡早起， 生活規律， 保證充分睡眠。 保持患部清潔。

不濫用化妝品和藥物。

2、樹立信心， 不憂傷， 不苦惱， 心情愉快。

3 內分泌紊亂痘痘的形狀-內分泌紊亂長痘吃什麼好

1、雪梨芹菜汁

食材：芹菜100克， 番茄1個， 雪梨150克， 檸檬半個。

做法：洗淨後同放入果汁機中攪汁， 飲用， 每日1次。

功效：清熱， 潤膚。 適用於痤瘡的輔助治療。

2、紅蘿蔔芹菜汁

食材：紅蘿蔔(中等大小)1個， 芹菜150克， 洋蔥1個。

做法：將所有食材洗淨後放入攪汁機中攪汁， 飲用， 每日1次。

功效：清熱解毒， 祛火。 可輔助防治痤瘡。

3、枇杷葉膏

食材：新鮮枇杷葉1000克、水8000毫升、蜂蜜適量。

做法：將鮮枇杷葉洗淨去毛， 加水煎煮3小時後過濾去渣， 再濃縮成膏， 兌入蜂蜜適量混勻， 貯存備用。 每次吃10克～15克， 每日2次。

功效：清解肺熱， 化痰止咳。 適用於痤瘡、酒糟鼻等。 服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

4、山楂桃仁粥

食材：山楂、桃仁各9克， 荷葉半張， 粳米60克。

做法：先將前三味煮湯， 去渣後入粳米煮成粥。 每日1劑， 連用30日。

功效：適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

5、果菜綠豆飲

食材：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。

做法：先將綠豆煮30分鐘， 濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊， 攪汁， 調入綠豆汁， 滴入檸檬汁， 加蜂蜜調味飲用。 每日1～2次。

功效：有清熱解毒， 防治粉刺功效。

6、醋薑木瓜

食材：陳醋100毫升， 木瓜60克， 生薑9克。

做法：將所以食材一起放入沙鍋中煎煮， 待醋煮幹時， 取出木瓜、生薑食之。 每日1劑， 早晚2次吃完。 連用7日。

功效：對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。