內向的孩子根本不用自卑，原來內向竟有這麼多好處！

內向是一種人格特質。 心理學上人格有兩個組成部分：一種是天生的， 受遺傳因素較大， 我們稱之為“氣質”；另一種是後天養成的， 受教育影響較大， 我們稱之為“性格”。 內向更像是一種氣質， 就像林黛玉一樣， 生來就是這樣的。 氣質無好壞之分， 只是現在的人更喜歡能造氣氛的人， 所以內向的人就不那麼招人喜歡， 連帶著內向的孩子也被認為是有問題的。 今天我們就說說， 內向到底有哪些好處！

2012年有一本暢銷書， 被翻譯成36國語言， 書名是Quiet：The Power of Introverts in a World that Can’t Stop Talking（《安靜：內向性格的競爭力》）。 這本書一定會顛覆你對內向的看法。 我相信此刻讀我這本書的父母們，

也有很多內向性格的人。 很小的時候也被貼著一個大大的標籤， 你就是個膽小害羞、不招人喜歡的小孩。 長大了也許總能聽到老師、長輩、領導或同事說：“你要是再開朗一些， 再外向一些， 那就更好了！”你是不是有一天突然覺得：“我就是我， 我沒必要在乎別人怎麼看我， 我一樣能活出我的精彩。 ”但可能很多人心裡都過不去這個坎， 一輩子都活得很糾結。 如果是這樣， 就別再讓孩子重蹈覆轍了， 讓他做自己比什麼都重要。

研究表明， 一個人內向還是外向的主要區別在於如何對外界刺激作出回應。 內向的人其實對外界更敏感， 所以在相對安靜的環境裡更舒服， 而外向的人恰恰是對外界太不敏感，

所以才需要更多刺激才能滿足。 我們知道的很多牛人， 例如比爾·蓋茨、巴菲特、達爾文、甘地、牛頓、諾貝爾、居里夫人、愛因斯坦、蕭邦、李安等都是典型的內向性格， 他們都取得了前所未有的成就。 很多研究發現， 內向的孩子其實有更為豐富的內心世界， 自我系統的加工更多， 內部對話更多， 更熱愛學習， 能獨處。 絕大多數內向的孩子都非常遵守規則， 自我克制。 內向一點都不糟糕， 他們不是羞於與外界溝通， 只是他們需要更多的內部對話而已。 隨著孩子年齡的增長， 一定會經歷一個階段， 就是非常在乎別人對自己的看法， 害怕遭到拒絕的階段。 內向的孩子如果不能從內心深處肯定自己， 接納自己， 在這個階段他會非常痛苦， 必然影響學習、身體健康和心理健康。 我見過很多內向的孩子， 尤其是女生， 在進入青春期後就患上抑鬱症， 絕大多數都是不能接納自己內向性格的。

要讓孩子接納自己， 父母要先接納你的孩子， 這是前提和基礎。 如果孩子有社交恐懼， 不要說這是因為家長太內向導致的， 這個時候， 孩子最需要的就是你跟他一起去討論， 找到方法， 鼓勵他學會用舒服的方式表達自己的需要， 而不是讓他按照其他小朋友那樣去做。 父母不要總想著改變孩子， 而是幫助他學會管理自己的不足。 （外向性格的寶寶家長一樣發愁， 孩子太興奮， 人來瘋， 怎麼辦？）智慧的父母不是讓孩子成為別人家的孩子， 而是用更多的勇氣和智慧去保護孩子獨有的特質，

讓他成為自己， 成為一個獨一無二的人。

人是社會動物， 所以交流和溝通是必不可少的， 尤其是現在這個社會， 很多人都在推崇積極溝通才能成功。 在我看來， 內向的人並不是不會溝通， 也不是不能溝通， 更多時候他們完成了內在的自我對話和自我溝通， 能量已經耗盡， 所以無須對外溝通。 但這並不等於社交焦慮。 心理學上的社交焦慮是指個體參與社會交往時感到焦慮、緊張， 同時伴有較高的生理喚醒水準， 就是我們通常說的出汗、發抖、口吃、心跳加速的狀態。 社交焦慮的人是因為過分關注外部評價， 害怕犯錯誤， 甚至到了恐懼的地步。 而內向的孩子也可以與人交往、溝通， 只是顯得不那麼熱情、頻次不高而已，

他們更享受獨處的寧靜。

這些年來， 追求靈修、內觀、參禪、打坐的人越來越多， 為什麼？簡單說， 在這個社會想讓自己內心安靜都不是一件容易的事情了， 甚至還得求助外界來幫助自己修復浮躁的內心。 其實， 每個孩子最初都有與自己和諧相處的能力， 他們喜歡自己， 喜歡自己一個人玩玩具， 一個人畫畫。 是我們家長希望他們能說會道， 我們希望他們善於表現， 所以破壞了孩子本身自我安寧的能力， 當他們做不到的時候， 回過頭又去批評他們。 作為父母， 我們真的需要先安靜下來， 跟孩子學習學習！

有媽媽問， 孩子太內向， 會不會說話很晚？有一個有趣的研究， 以口才謀生的人， 比如主持人、相聲演員、演說家等， 內向性格人的比例反而很高。 大家熟知的憨豆先生，是牛津大學的教授，就是一個極其內向的人。內向的人絕大多數與人的交流和溝通，會更有深度和內容，而不是泛泛而談或熱鬧一下就夠了。

有媽媽問，內向的孩子是不是不快樂？不，只是他的快樂你不能理解而已，但這並不代表他一定不快樂！

有媽媽問，內向的孩子是不是感情很冷漠？不，他只是不想表達而已，不代表他的內心荒如沙漠！

有媽媽問，內向的孩子是不是不愛與外界接觸？不，他們只是不喜歡熱鬧的社交場合，但有更多新鮮事物都能吸引他們！

媽媽們，內向的孩子跟外向的孩子是一樣的，他們同樣可以成為影響歷史發展的重要人物，帶給這個世界不一樣的精彩。只要我們不再戴著有色眼鏡去看他們，不再把各種不惹人喜歡的標籤貼給他們，不再總是讓他們成為不可能成為的人，相信他們一定會給我們帶來不可思議的驚喜！

如果您有一個內向的孩子，他不會見人就打招呼，請別發火，也別教訓他，您打個招呼就好，讓他認識這個人。也許這個人需要幫助的時候，是您的孩子第一個沖上去！

如果您有一個內向的孩子，他不願意在眾人面前表演，請別推他，帶著他去欣賞各種表演，讓他找到內心最嚮往的田野！

如果您有一個內向的孩子，他不願意跟其他小朋友一起玩，不願意唱歌跳舞，不願意跟您說話，不願意做您想讓他做的一切事情的時候，請您安靜地陪在他身邊，閉上嘴巴，溫柔地看著他。等等，再等等，他會找到讓自己舒服的方式與您、與他、與這個世界交流和溝通。註定是在冬天才綻放的臘梅，就不要催著他在夏季開放！

請各位爸爸媽媽放平心態，無條件地接納孩子獨一無二的本性，讓他做自己，讓他活出自己的精彩！

大家熟知的憨豆先生，是牛津大學的教授，就是一個極其內向的人。內向的人絕大多數與人的交流和溝通，會更有深度和內容，而不是泛泛而談或熱鬧一下就夠了。

有媽媽問，內向的孩子是不是不快樂？不，只是他的快樂你不能理解而已，但這並不代表他一定不快樂！

有媽媽問，內向的孩子是不是感情很冷漠？不，他只是不想表達而已，不代表他的內心荒如沙漠！

有媽媽問，內向的孩子是不是不愛與外界接觸？不，他們只是不喜歡熱鬧的社交場合，但有更多新鮮事物都能吸引他們！

媽媽們，內向的孩子跟外向的孩子是一樣的，他們同樣可以成為影響歷史發展的重要人物，帶給這個世界不一樣的精彩。只要我們不再戴著有色眼鏡去看他們，不再把各種不惹人喜歡的標籤貼給他們，不再總是讓他們成為不可能成為的人，相信他們一定會給我們帶來不可思議的驚喜！

如果您有一個內向的孩子，他不會見人就打招呼，請別發火，也別教訓他，您打個招呼就好，讓他認識這個人。也許這個人需要幫助的時候，是您的孩子第一個沖上去！

如果您有一個內向的孩子，他不願意在眾人面前表演，請別推他，帶著他去欣賞各種表演，讓他找到內心最嚮往的田野！

如果您有一個內向的孩子，他不願意跟其他小朋友一起玩，不願意唱歌跳舞，不願意跟您說話，不願意做您想讓他做的一切事情的時候，請您安靜地陪在他身邊，閉上嘴巴，溫柔地看著他。等等，再等等，他會找到讓自己舒服的方式與您、與他、與這個世界交流和溝通。註定是在冬天才綻放的臘梅，就不要催著他在夏季開放！

請各位爸爸媽媽放平心態，無條件地接納孩子獨一無二的本性，讓他做自己，讓他活出自己的精彩！