前幾天， 有位男性朋友， 打電話給我， 問我是否認識有“催乳師”。 他說， 他家孩子從生下來至今已經10來天了， 但是一口母乳都沒有喝上， 因為他夫人堵奶了。 他聽說我是做育兒方面知識的， 想要問問我是否認識催乳師， 看能否給老婆通通乳。
據瞭解， 產後高達78.29%的產婦都有面臨過產後堵奶的現象。
那麼這個產後堵奶怎麼回事？為什麼這麼多產婦產後會出現產後堵奶的現象， 導致產後堵奶的原因有哪些？催乳師真的可以達到催乳的通乳的作用嗎？下面就跟隨小編一起去瞭解一下吧。 、
產後堵奶的原因
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1、飲食不當
據瞭解， 導致產婦產後堵奶的很大一部分原因就來自於飲食， 產後產婦飲食不當是導致產後堵奶的常見原因之一， 產婦產後如果進補過度或者是吃太多油膩的食物的話就很容易誘發產後堵奶的現象。
據瞭解， 產後高達78.29%的產婦都有面臨過產後堵奶的現象導致產婦產後堵奶的還有一個常見原因就是因為產婦乳汁分泌過多造成的， 很多新媽媽們乳汁過多導致乳腺管不能夠及時的排出， 從而誘發產後堵奶的症狀出現。
3、內衣不合適
產後堵奶還有可能是因為產婦所穿的內衣不合適的關係， 產婦產後一定要選擇合適舒適的內衣， 這樣不僅有利於哺乳而且對產婦的乳☆禁☆房也可以起到保護作用， 如果產婦所穿的內衣過緊壓迫乳☆禁☆房的話就很容易出現堵奶哦。
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4、精神因素
產後堵奶與產婦的精神狀態也是有著直接的關係的， 產後堵奶很有可能是因為產後產婦長期心情不佳所致， 產婦產後心情不暢、精神壓力過大的話也很容易出現產後堵奶。
產後堵奶如何疏通
1、冷熱交敷
產後堵奶將直接危及產婦健康和新生兒的餵養問題， 那麼， 產後堵奶怎麼辦？產後堵奶如何疏通？為緩解產後堵奶的現象新媽媽們不妨嘗試採用冷熱交敷的辦法， 對改善產後堵奶現在具有顯著的效果。
2、按摩
想要緩解產後堵奶的現象自然是少補了適當的按摩， 在進行冷熱交敷的同時再配合適量的按摩效果會更好， 那麼， 產後堵奶怎麼按摩呢？產後堵奶產婦應該順著出奶的方向輕輕的進行按摩即可。
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3、使用吸奶器
產後堵奶產婦還可以巧用吸奶器來進行幫忙， 為預防和緩解產後堵奶的現象發生產婦最好在出現漲奶的時候就及時用吸奶器將多餘的乳汁吸出， 這樣對預防和緩解產後堵奶的現象具有很好的幫助。
4、調整飲食
前面我們已經介紹導致產後堵奶的很大部分原因就是因為產婦產後飲食不當造成的， 所以產後堵奶產婦在飲食上也要多加注意， 產後堵奶產婦應該儘量選擇清淡的飲食， 產後產婦切記不宜盲目大補也不宜過量食用油膩的食物。
5、放鬆心情
為緩解產後堵奶的現象產婦還需要注意及時調整心情， 產精神過於緊張也不利疏通產後堵奶哦，
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6、催乳師
針對於產後堵奶情況嚴重的產婦來說是很有必要找催乳師幫幫的， 產後堵奶情況嚴重的話建議及時接受治療以免加重病情危及健康， 產後堵奶找催乳師要注意找專業機構的催乳師以免上當受騙。
關於產後堵奶， 最主要的還是媽媽的心情， 一定要放輕鬆， 千萬不要有太多的壓力哦~~
