全方位呵護寶寶成長——衣食住行大攻略

寶寶要怎麼穿、穿什麼， 怎麼吃， 吃什麼， 衣食住行各個方面都有講究。 光是穿的方面， 衣服的選購、存放、洗滌就有很多注意事項。 爸爸媽媽不要氣餒， 下面一篇文章為你帶來全方位的寶寶護理指南。

選質地堅牢、容易洗滌及吸濕透氣性能好的織物

衣

◎選購

·選質地堅牢、容易洗滌及吸濕透氣性能好的織物， 如滌棉、滌粘混紡織物、中長化纖織物等。

·款式以肥大、便於活動為好。 過小過緊的衣褲， 不但妨礙活動， 而且不利於生長發育

·顏色淺且明朗， 摸起來要柔軟

·過量甲醛會釋放出刺鼻的怪味；類似機油味道證明衣服被污染；香味則是化學藥劑或有害成分。

輕者會發生皮膚過敏， 出現紅腫、發癢等症狀， 重者連續咳嗽等病症。

◎存放

·洗淨、幹透後存放

·衣物要放在乾燥、通風的地方， 最好是木制衣櫃， 且要經常打開通通風， 保持衣物乾燥。

·應儘量減少使用密封袋來保存幼兒衣物， 因衣物長期密閉容易發黴。

·不要放樟腦丸， 樟腦對人體有害。

·穿衣前曬一曬， 可以去除黴菌和潮氣。

◎洗滌

·新衣洗了再穿， 棉花種植會造成農藥殘留， 生產運輸過程中也會沾上細菌。

·嬰幼兒衣物， 不可與成人的“一鍋燴”。 成人活動範圍廣， 衣物上的細菌也更多， 清洗中會傳染到孩子衣服上。

·最好使用嬰幼兒衣物專用洗滌劑。 其特殊配方， 能給寶寶的皮膚多一份呵護，

對皮膚過敏也有一定的抵抗力；肥皂或嬰幼兒香皂也有類似的功能。 它們都比普通的洗衣粉要好。

·最好用手洗。 因為大人的衣物較髒、細菌多， 而洗衣機容易藏汙納垢。

·徹底漂洗沒商量。 要用清水反復過水洗兩三遍， 直到水清為止。 否則， 殘留在衣物上的洗滌劑或肥皂對孩子的危害， 絕不亞於衣物上的污垢。

·陽光是天然殺菌消毒劑、沒有副作用， 還不用經濟投入。 享受陽光， 衣物也不例外呦！

最需注意的就是農藥殘留

食

◎果蔬

·最需注意的就是農藥殘留

·少食反季節、形狀、顏色異常的果蔬

·寶貝不愛吃蔬菜勿用水果代替

·蔬菜炒著吃還是煮著吃

◎魚類

·肉質要有彈性、魚鰓呈淡紅色或鮮紅色、眼球微凸且黑白清晰、外觀完整、鱗片無脫落、無腥臭味

·刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇， 鯖魚、馬頭魚、旗魚與鯊魚含汞量大， 不宜食用。

·選擇鱸魚、草魚等刺少的魚

◎肉類

·選擇新鮮、無激素和寄生蟲的肉 識別放心肉

·選擇脂肪較少的肉

·豬肉、雞肉、牛肉一年四季均可食用　羊肉最好在冬春季，

◎食用油

·選擇正規廠家生產的食用油

·少吃油炸食物， 其含有的脂肪比烤的或是煮的食物高很多

·少用煎、炸、炒、紅燒等烹飪方法。 燒熱油後， 暫時關一下火， 讓油溫稍稍回落再放菜。 鴨肉則適合夏季

住

·燈具明暗、角度應可調。 正確地選用燈具及光源對兒童的視力健康十分重要

選用硬質的床墊

·選用硬質的床墊。 對保護幼兒脊椎發育有好處。 不宜墊海綿， 會因兒童汗水、尿水累積在海綿墊內無法揮發，

而導致兒童易生痱子、毒瘡。

·裝修宜簡不宜繁。 力求簡潔、明快， 活動空間越大越好。 為提高室的空氣對流， 要在室內適當增加一些綠色植物。

·選擇無毒油漆。 注意選用無粉塵、無毒的內牆塗料和油漆， 建議在裝修完工一個月後入住。

·最好選用實木地板或環保地毯， 在塗料的選擇上應 選擇無毒、環保的材料。

·傢俱、飾品、玩具部件不宜過小。 為了避免寶寶誤吞誤食而發生意外。

·分享幾款漂亮的兒童房

行

·乘坐公共交通工具， 儘量避免在人流高峰期， 如上下班、節假日等。 這時一般車內都相當擁擠， 空氣也很不好， 如有必要可給寶寶戴上口罩。

·給自行車裝上後座椅， 帶孩子外出既方便又快捷， 自行車後座椅必須有小腳蹬，

以防孩子的小腳懸著， 不留神絞了腳。 同時， 在後座椅和車輪間應隔上塑膠或鐵皮擋板， 使孩子小腳伸不到車輪中。

·外出時， 使用折疊式嬰兒車將給你帶來許多便利和輕鬆的感覺， 童車應結實， 無毒， 刹車性能良好。

·如果寶寶乘坐私家車， 同樣應為寶寶系上安全帶或安置安全坐椅， 車內要注意通風， 儘量少用空調。 車內裝飾應選擇環保、元素的材料。

·根據情況選擇合適的交通工具

小編總結：我們應該在各方面保護好寶寶， 不要任何的不良的外界環境危害到寶寶的健康！